Hoch hinaus (eBook)

Der „richtige“ Sitz ist ein Thema, an dem sich die Geister scheiden. Ebenso wie für den Dressursitz gibt es auch für den leichten Sitz Vorgaben, die es im Idealfall einzuhalten gilt. Nun hat natürlich jeder Reiter unterschied­liche physiologische Voraussetzungen. Der eine hat längere Beine als der andere, der dritte Reiter ist etwas dünner oder dicker. Schlussendlich muss jeder „seinen“ richtigen Sitz finden. Wichtig ist, dass Sie gut ausbalanciert sitzen können, vor allem, um Ihr Pferd über dem Sprung nicht zu behindern. Der leichte Sitz ist der Sitz, den Sie zum Beispiel zwischen den Hindernissen oder auch bei einem flotten Galopp im Gelände einnehmen. Im leichten Sitz können Sie längere Strecken in zügigem Tempo zurücklegen und dabei Ihren Rücken und vor allem den Rücken des Pferdes entlasten. Hierzu heben Sie das Gesäß etwas aus dem Sattel und neigen den Oberkörper nach vorn. Ein reines „In-den-Bügel-Stellen“ ist aber ebenso falsch wie ein dichtes Beugen über den Pferdhals, wie man es im Rennsport sieht. Vielmehr bleiben Sie mit dem Gesäß etwas am Sattel, sodass Sie im Gleichgewicht sitzen können. Das Zügelmaß passt sich dem nach vorn gebeugten Oberkörper an. Die Zügel werden also im Vergleich zum Dressursitz ein wenig verkürzt. Da Sie Ihren Körper mitsamt Ihrem Gewicht etwas nach vorn verlagern, werden auch die Zügelfäuste weiter vorn am Hals, also in Richtung Pferdemaul stehen. Der Blick bleibt nach vorn gerichtet. Stabilität erhalten Sie durch den Knieschluss, das heißt, die Knie liegen am Sattel an. Ihre Steigbügel verkürzen Sie um drei bis vier Löcher, um den leichten Sitz optimal einnehmen zu können. Dadurch, dass Sie Ihren Oberkörper nach vorn beugen, kommt der Unterschenkel mit dem Absatz als tiefstem Punkt ein Stück hinter dem Sattelgurt zum Liegen. Der Absatz fängt den Druck federnd im Fußgelenk ab.

Der leichte Sitz, den Sie vielleicht schon einmal im Vielseitigkeitssport gesehen haben, ist noch etwas anders geartet. Da die Anforderungen auf dieser langen Strecke andere sind, befindet der Reiter sich noch etwas mehr über dem Pferd als im leichten Sitz für das Parcoursspringen. Der leichte Sitz wird auch häufig beim Reiten sehr junger Pferde genutzt, um den noch wenig bemuskelten Pferderücken nicht mit dem gesamten Reiter­gewicht zu belasten.

Im leichten Sitz bleiben Sie mit dem Gesäß so nah am Sattel, dass Sie ausbalanciert sitzen können. Durch den nach vorn geneigten Oberkörper wird der Pferderücken optimal entlastet.

Der Sitz über dem Sprung ergibt sich aus einem ausbalancierten und sicheren leichten Sitz. Durch wiederholtes Reiten über Cavaletti aus dem Galopp lernen Sie, intuitiv die Hand ein klein wenig in Richtung Pferdemaul vorzugeben und Ihren Oberkörper etwas weiter nach vorn zu beugen. Machen Sie dies bitte nicht zu aufwendig. Ein Cavaletto ist lediglich ein erhöhter und erweiterter Galoppsprung und übermäßige Aktion bringt das Pferd aus dem Gleichgewicht. Versuchen Sie, zwischen den Pferdeohren hindurchzusehen, wenn Sie dazu neigen, den Oberkörper zu sehr nach vorn zu werfen.

So soll es aussehen: Wenn das Pferd sich mit den Hinterbeinen vom Boden abdrückt, geht der Reiter mit dem Oberkörper vor, hebt das Gesäß aus dem Sattel und gibt die Zügelfäuste in Richtung Pferdemaul vor.

Tipp

Reiten Sie im leichten Sitz zunächst im trab über Trabstangen und üben Sie, hierbei das Gleichgewicht zu halten.

Das Pferd nutzt seinen Hals als Balancierstange und ist über dem Sprung besonders auf ihn angewiesen. Über den ersten Sprüngen werden Sie schnell merken, dass Ihr Pferd sich so viel „Zügel holt“, wie es braucht. Geben Sie diesem „Holen“ unbedingt nach, indem Sie die Hand Richtung Pferdemaul vorgeben. Der Zügel sollte jedoch nicht durchhängen und eine leichte Verbindung zum Maul sollte bestehen bleiben. Das ist wichtig, damit Ihr Pferd sich nicht „alleingelassen“ fühlt. Ebenso wie Sie Ihrem Pferd beim Vorbeireiten an ungewohnten Dingen oder Plätzen durch die Verbindung zu seinem Maul Sicherheit geben, machen Sie das auch beim Überwinden eines Hindernisses. Halten Sie die Zügel hingegen aus Unsicherheit zurück, kann Ihr Pferd den Hals nicht strecken und bekommt so zunächst einen unschönen Ruck im Maul. Wenn Sie längerfristig ohne eine vorgebende Hand reiten, wird Ihr Pferd sich Ihren Vorgaben anpassen und springen, ohne sich rund zu machen, das heißt, ohne den Hals fallen zu lassen und den Rücken aufzuwölben. Das Vorgeben des Zügels geschieht aber in der Regel automatisch dadurch, dass Sie Ihren Oberkörper auch über dem Sprung weiter nach vorn beugen und Ihr Gesäß ganz aus dem Sattel heben, um den Pferderücken optimal zu entlasten. Ein häufiger Fehler, der mit dem Nach-vorn-Beugen des Oberkörpers einhergeht, ist das Nach-hinten-Rutschen der Unterschenkel. Wichtig ist, dass die Unterschenkel ungefähr eine Handbreit hinter dem Sattelgurt liegen bleiben und Sie Ihr Pferd nicht mit nach hinten „fliegenden“ Unterschenkeln verunsichern. 

Geeignete Pferderasse hin oder her: Hauptsache, Ihr Pferd und Sie haben Freude am Springen. (Foto: Tierfotoagentur.de/Ramona Richter)