Blick ins Buch

Licht auf Yoga

Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga

B. K. S. Iyengar (Autor)

Buch

464 Seiten

2013
Nikol (Verlag)
978-3-86820-175-8 (ISBN)

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Mehr als 200 Yoga-Haltungen und verschiedene Atemübungen werden in diesem Buch in allen Einzelheiten erläutert und durch über 600 Fotos illustriert, die es jedem möglich machen, die Übungen auch ohne Hilfe eines Meisters zu erlernen.

Yogacharya B.K.S. Iyengar, geboren 1918 in Indien, gilt als die führende Autorität auf dem Gebiet des Hatha-Yoga. Mehr als 180 Iyengar-Yoga-Institute weltweit unterrichten nach seiner Methode. Für seine Arbeit wurde Iyengar mehrfach ausgezeichnet, unter anderem von der Friedenscharta der Vereinten Nationen.

'Yoga, wie B.K.S. Iyengar es lehrt, ist in idealer Weise geeignet, körperliche und geistige Krankheiten zu verhüten und dem Körper ganz allgemein einen Schutz zu geben.' (Yehudi Menuhin)

Erscheint lt. Verlag	4.1.2013
Übersetzer	Ursula von Mangoldt
Sprache	deutsch
Gewicht	694 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Hatha-Yoga • Iyengar • Lehrbuch • Yoga • Yoga / Joga
ISBN-10	3-86820-175-0 / 3868201750
ISBN-13	978-3-86820-175-8 / 9783868201758
Zustand	Neuware