Blick ins Buch

30 Minuten Burn-out (eBook)

Frank H. Berndt (Autor)

eBook Download: PDF | EPUB

2012
96 Seiten
GABAL (Verlag)
978-3-86200-656-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt - jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiges ist es, rechtzeitig etwas gegen einen drohenden Burn-out zu unternehmen. Dieser Ratgeber beschreibt Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer und individueller Ebene und gibt konkrete Hilfestellungen durch Tests zur Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen.

Lesen Sie:
* an welchen Symptomen man Burn-out erkennt,
* wie Burn-out entsteht,
* warum Stress nicht die Hauptursache ist,
* welche Gegenmaßnahmen es gibt.

Frank H. Berndt, Jahrgang 1969, ist Gründer der Fachberatungsstelle für Burnout. Neben der Begleitung von Betroffenen unterstützen der "Experte für Burnout-Fälle" (Focus-Magazin 39/20008) mit seinem Team Unternehmen und Organisationen, bzw. deren Führungskräfte und Personalverantwortliche durch Schulungen, Workshops und Vorträge im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Schwerpunktthemen sind hierbei "Burnout-Prävention", "Stressmanagement" und "gesunde Mitarbeiterführung". Sein erstes Burnout-Seminar hielt er 1998 - lange bevor diese Thematik ins Blickfeld der Öffentlichkeit geriet.

Erscheint lt. Verlag	13.3.2012
Reihe/Serie	30 Minuten
Verlagsort	Offenbach
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Burn-out • Burnout • Burn-out ; Burnout ; Stress ; Krankheit ; Psyche ; Gesundheit • Burn-out; Burnout; Stress; Krankheit; Psyche; Gesundheit • Burn-Out-Syndrom • Erschöpfung • Gesundheit • Krankheit • Lebenshilfe • Lebenskrise • Psyche • Smyptome • Stress • Therapie • Überlastung • Ursachen • Zusammenbruch
ISBN-10	3-86200-656-5 / 3862006565
ISBN-13	978-3-86200-656-4 / 9783862006564

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