Hoch wie der Himmel, tief wie die Erde

Die Autorin zeigt, daß unsere Handlungs- und Denkmuster, unsere Zwanghaftigkeit nur dann wirklich verändern können, wenn wir einige Annahmen über uns, unsere Gefühle, unser Denken, unsere Sehnsüchte und Erwartungen hinterfragen. Buddhistische Lehren können uns dabei ein klarer Spiegel sein.
Das Buch enthält viele praktische Übungen, die den Bezug zur eigenen Erfahrung herstellen.
Autorenporträt:
Sylvia Wetzel befasst sich seit über 30 Jahren mit Wegen zur inneren und äußeren Befreiung und seit über 25 Jahren mit dem Buddhismus. Mit ihren kulturkritischen und feministischen Ansätzen ist sie eine Pionierin des europäischen Buddhismus. Sie lehrt Entspannungsverfahrenm Meditiation und Buddhismus. Mehrere Veröffentlichungen zu buddhistischen Themen.