Versöhnung mit dem inneren Kind

Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit. Der Klassiker zur Achtsamkeit des bekannten buddhistischen Lehrers
Audio-CD
2012 | 6. Auflage, Gekürzte Ausgabe
Argon Balance (Verlag)
978-3-8398-8009-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Versöhnung mit dem inneren Kind -  Thich Nhat Hanh
16,95 inkl. MwSt
Ein Schatz, der nie verloren geht: unser inneres Kind

»Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.« Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheitsgefühle oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum. Thich Nhat Hanh zeigt, dass meist schon unsere Eltern oder sogar frühere Generationen dieselben belastenden Gefühlsmuster in sich getragen und weitervererbt haben. Deshalb ist es wichtig, als Erwachsener zu dem verwundeten inneren Kind Kontakt aufzunehmen.
Thich Nhat Hanh zeigt mit einem buddhistischen Ansatz, wie man durch die Praxis der Achtsamkeit das innere Kind heilen kann: Alle negativen Selbstbilder und Emotionen können überwunden werden, indem man sie bewusst wahrnimmt und durch Atemmeditation auflöst.

Thich Nhat Hanh (1926–2022), in Vietnam geboren, ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt geworden. Mehr als 70 Jahre lang lehrte er Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Seine Fähigkeit, Menschen im Westen Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit nahe zu bringen, war einzigartig. Im Exil in Frankreich gründete er 1982 in der Nähe von Bordeaux das bekannte Kloster Plum Village, mittlerweile gibt es weltweit über tausend Praxiszentren und Klöster.

Herbert Schäfers Passion ist das Sprechen. Der Bühnen- und Fernsehdarsteller hat in zahlreichen Hörbuch- und Hörspielproduktionen mitgewirkt, arbeitet als Sprecher für Fernsehdokumentationen sowie als Synchronsprecher. Sein Lebensmotto lautet: »Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte.« (Tao Te King)

Erscheint lt. Verlag 23.8.2012
Reihe/Serie argon balance
einfach. ganz. leben.
Übersetzer Ursula Richard
Sprache deutsch
Original-Titel Reconciliation
Maße 125 x 140 mm
Gewicht 80 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Schlagworte Achtsamkeit • Achtsamkeit; Ratgeber • Atemübungen • Blockaden lösen • Buddhismus • Entspannung • Heilung; Ratgeber • Inneres Kind; Ratgeber • Kindheit • Kurzmeditation • loslösen • Meditation; Ratgeber • Prägung • Seele
ISBN-10 3-8398-8009-2 / 3839880092
ISBN-13 978-3-8398-8009-8 / 9783839880098
Zustand Neuware
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