50/50 (eBook)

Wie ich in 50 Tagen 50 Marathons lief

(Autor)

eBook Download: PDF
2013 | 2. Auflage
294 Seiten
riva (Verlag)
978-3-86413-215-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

50/50 - Dean Karnazes
Systemvoraussetzungen
17,99 inkl. MwSt
  • Download sofort lieferbar
  • Zahlungsarten anzeigen
Er läuft und läuft und läuft. Der Ultramarathon-Läufer Dean Karnazes, den das TIME Magazine im Jahr 2006 zu den hundert einflussreichsten Menschen der Welt zählte, verlangt seinem Körper und Geist schier Unglaubliches ab: Er läuft hunderte von Meilen oder 80 Stunden am Stück, ohne zu schlafen, durchschwimmt die Bucht von San Francisco oder fährt 24 Stunden Mountainbike. Im Jahr 2004 gewann er den härtesten Laufwettkampf der Welt: ein 217-Kilometer Rennen durch das Death Valley bei Temperaturen um die 50 C°. 2007 aber stellte er sich einer noch größeren Herausforderung: 50 Marathons an 50 aufeinanderfolgenden Tagen in allen 50 Bundesstaatender USA. Von diesem beeindruckenden Parforceritt erzählt Karnazes in seinem Buch »50/50«. Der fesselnde Erlebnisbericht sowie die vielen praktischen Ratschläge, Geheimtipps und Trainingspläne, die das Buch bietet, ermutigen jeden Sportler, ob Amateur oder Profi, für seine eigenen Ziele zu kämpfen – und helfen ihm, diese auch zu erreichen.

Dean Karnazes, Jahrgang 1963, studierte Wirtschaft, ist Ultramarathon-Läufer und Autor des New-York-Times-Bestsellers »Ultramarathon Man. Aus dem Leben eines 24-Stunden-Läufers« (riva Verlag, 2007). 2007 wurde er als bester Outdoor-Athlet mit dem renommierten ESPN Award ausgezeichnet. Karnazes lebt mit seiner Frau und seinen beiden Kindern in San Francisco.

Erscheint lt. Verlag 8.10.2013
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Leichtathletik / Turnen
Schlagworte 24-Stunden-Lauf • Ausdauertraining • Autobiografie • Autobiografie Sportler • Autobiographie • autobiographie sportler • bestzeit marathon • Biografie • Biografie Sportler • Biographie • biographie sportler • Buch • Bücher • bücher sport • buch tagebuch • Dauerlauf • dean karnazes buch • Death Valley • Endurance 50 • ernährung marathon • ernährung vor marathon • essen vor marathon • Extremmarathon • Extremsport • Extremsportler • Fitness • Fitnessbuch • Fitness Buch • fitness bücher • fitness motivation • hundert einflussreichste Menschen der Welt • Joggen • joggen trainingsplan • keine motivation • Laufen • laufen trainingsplan • Laufplan • laufplan anfänger • laufplan für anfänger • Laufsport • Lauftagebuch • lauf training • Lauftraining • Lebensgeschichte • marathon bestzeit • marathon durchschnittszeit • marathon ernährung • marathon länge • marathon lauf • Marathonlauf • Marathon laufen • marathon motivation • marathon plan • Marathon Training • marathon training plan • marathon trainingsplan • marathon unter 3 stunden • Marathon unter 4 Stunden • marathon vorbereiten • marathonvorbereitung • marathon zeiten • Memoiren • Motivation • motivation sport • New York Marathon • richtig joggen • Richtig laufen • Selbstmotivation • Sport Buch • sport bücher • Sport Motivation • tage buch • tagebuch bücher • tagebucher • Training Motivation • trainingsmotivation • Trainingsplan • trainingsplan ausdauer • Trainingspläne • trainingsplan für anfänger • trainingsplan laufen anfänger • Trainingsplan Marathon • trainingsplan marathon 4 stunden • Ultramarathon • Ultra Marathon • ultramarathon-läufer • ultramarathon man • ultra marathon training • Vorbereitung Marathon • wie lang ist ein marathon • wie motiviere ich mich
ISBN-10 3-86413-215-0 / 3864132150
ISBN-13 978-3-86413-215-5 / 9783864132155
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
PDFPDF (Wasserzeichen)
Größe: 29,0 MB

DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasser­zeichen und ist damit für Sie persona­lisiert. Bei einer missbräuch­lichen Weiter­gabe des eBooks an Dritte ist eine Rück­ver­folgung an die Quelle möglich.

Dateiformat: PDF (Portable Document Format)
Mit einem festen Seiten­layout eignet sich die PDF besonders für Fach­bücher mit Spalten, Tabellen und Abbild­ungen. Eine PDF kann auf fast allen Geräten ange­zeigt werden, ist aber für kleine Displays (Smart­phone, eReader) nur einge­schränkt geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. den Adobe Reader oder Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. die kostenlose Adobe Digital Editions-App.

Zusätzliches Feature: Online Lesen
Dieses eBook können Sie zusätzlich zum Download auch online im Webbrowser lesen.

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Mehr entdecken
aus dem Bereich
Mit Übungsbausteinen zum Stundenbild

von Kirsten Geimer

eBook Download (2022)
Meyer & Meyer (Verlag)
26,99
Ein persönlicher Ratgeber, um Training und Trails erfolgreich zu …

von Anna Hughes

eBook Download (2023)
Meyer & Meyer (Verlag)
24,99