Die Elixiere der Kaiserin

9 Vorwort von Christine Li
13 Einleitung
17 Einführung
18 Vom Nichttun und Tun
18 Das tut die Kaiserin nicht
19 Das tut die Kaiserin
21 Vom Wirken – Was alles wirkt
29 Von der Auswahl – So finden Sie das richtige Elixier
31 Elixier- und Pflanzenporträts
33 Elixier No 1 – Das Elixier, das junge Mädchen unter dem Kopfkissen aufbewahren sollten
39 Pflanzenporträt: Angelica sinensis – Die Engelwurz
43 Elixier No 2 – Tee für die kühle Göttin
47 Pflanzenporträt: Paeonia lactiflora – Die chinesische Pfingstrose
49 Elixier No 3 – Duftelixier
53 Pflanzenporträt: Pericarpium Citri reticulatae – Die Mandarinenschale Elixier
55 No 4 – Zinnoberelixier, um in die Tiefe zu tauchen
59 Pflanzenporträt: Radix Glycyrrhizae – Das Süßholz
61 Elixier No 5 – Biegsamer Bambus
65 Pflanzenporträt: Rhizoma Zingiberis – Der Ingwer
59 Elixier No 6 – Zinnoberroter Fluss
71 Pflanzenporträt: Cortex Cinnamomi – Der Zimt
73 Elixier No 7 – Elixier, das die Jugend zurückholt
79 Pflanzenporträt: Rhizoma Batatatis – Die Yamswurzel
83 Elixier No 8 – Meißel, der Erstarrtes löst
87 Pflanzenporträt: Radix Polygoni multiflori – Das Rabenkopfkraut
89 Elixier No 9 – Tonikum für volle Lippen
93 Pflanzenporträt: Herba Asari – Die Haselwurz
95 Elixier No 10 – Der tiefe Brunnen wird gefüllt
99 Pflanzenporträt: Fructus Jujubae – Die chinesischen roten Datteln
101 Elixier No 11 – Die Kaiserin reitet den Drachen
105 Pflanzenporträt: Rhizoma Atractylodis macrocephalae – Die Bergdistel
107 Elixier No 12 – Weißer Lotus
111 Pflanzenporträt: Radix Ginseng – Die Ginseng-Wurzel
115 Wandlungen–Von der Zeit

117 Die Elixiere und der richtige Zeitpunkt
117 Tageszeit
118 Dauer
119 Reihenfolge
120 Pausen
121 Jahreszeiten
121 Elixiere für den Frühling
122 Elixiere für den Sommer
123 Elixiere für den Herbst
124 Elixiere für den Winter
127 Lebenszeiten
127 Lebensalter
128 Menstruationszyklus
129 Elixiere für schwierige Zeiten
129Die Elixiere der Kaiserin und die Fastenzeit
131 Weises Handeln
133 Alkohol und die Elixiere der Kaiserin
135 Milch und Schleim und Sun Simiao
137 Schönheit
139 Welche Elixiere machen schön? Menstruationsschmerzen
143 Erschöpfung – Ursachen, Abhilfe und Elixiere
147 Yin-Schwäche – Besser schlafen durch Yin-Stärkung
151 Libidoverlust
153 Widriges wandeln
155 Was, wenn das Elixier nicht die gewünschte Wirkung hat?
159 Was tun, wenn Gefühle hochkommen?
165 Der Geschmack der Elixiere
169 Die Kraftnähren
169 Verstärkungsmöglichkeiten
179 Richtiges Handeln
181 Zubereitung und Lagerung der Elixiere
181 Die Zubereitung der Elixiere
182 Die Haltbarkeit und Lagerung der Elixiere
183 Die Zubereitung und Einnahme der Elixiere im Alltag
185 Die Zusammensetzung der Elixiere
191 Weiterlesen–Literaturempfehlungen, Kontakt und Bezugsquellen.

Rezepte für Wandlungszeiten
Ulja Krautwald stellt hier, unter Mitarbeit von Christin Li, zwölf Elixiere für unterschiedliche Lebenssituationen vor. Die Rezepte aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dienen zur Begleitung für Lebensphasen und richten sich vor allem – aber nicht nur – an Frauen.
Die bisher kaum beachteten Rezepte stammen aus der Feder des legendären Arztes Sun Simiao, der diese vor über tausend Jahren für die Kaiserin Wu Zhao entwarf. Mit den, samt ausführlichen Pflanzenportraits vorgestellten, Elixieren kann man Menstruationsschmerzen, Liebeskummer, aber vor allem seine eigenen emotionalen Zustände und die persönliche Ausstrahlung lenken.
In den anschließenden Kapiteln wird auch genau erläutert wann – hier gibt es nicht nur Anwendungsempfehlungen zur Tageszeit und ob vor oder nach den Mahlzeiten, sondern auch zur Jahreszeit sowie zur Lebenszeit – und wie die Elixiere eingenommen werden sollten.
Interessant ist hierbei auch, dass nicht nur der Trank selbst Wirkung entfalten soll, sondern man sich schon bedacht und stressfrei der Zubereitung und der Einnahme widmen sollte – quasi als Teil des magisch anmutenden Rituals. Weiter werden auch noch Verstärkungsmöglichkeiten in Form von Ritualen oder anderen Handlungen angegeben. Schön auch die Rezeptversion für Zeiten ohne genug Geld zum Kräuterkauf.
Fazit: Ein magisches Rezeptbuch mit zwölf geheimnisvollen Elixieren einer vergangenen Zeit. Also ein Zauberbuch?
In gewisser Weise schon, doch Ulja Krautwald betont, dass die Elixiere keinesfalls Zaubertränke sind. Sie können keine Entscheidungen abnehmen oder verursachen (was im Falle von Liebestränken ja auch durchaus bedenklich wäre), sie bieten lediglich energetische Unterstützung und Stärkung für das Selbst der einnehmenden Person – und wenn eine Bereitschaft zur tiefgreifenden Veränderung und Wandlung da ist.
„Sein“ 2012

Ein magisches Rezeptbuch mit zwölf geheimnisvollen Elixieren einer vergangenen Zeit

Vor zwölf Jahren, bei der Arbeit an dem Buch »Der Weg der Kaiserin«, habe ich das erste Elixier probiert. Es war die No 1 gegen Liebeskummer. Es hat geholfen. Seitdem ist eine Menge passiert. Die Elixiere der Kaiserin haben viele Frauen in entscheidenden Lebensphasen begleitet, Veränderungen ausgelöst, gestärkt, bewegt, Bewusstsein erweitert. Es hat sich gezeigt, dass die Elixiere der Kaiserin ihr energetisches Wirkungsspektrum vergrößert haben. Dass so viele Frauen die Elixiere, deren Rezepturen teil- weise über tausend Jahre alt sind, mit der Entscheidung getrunken haben, den kaiserlichen Weg für mehr Selbstbestimmung und Freiheit zu gehen, hat auf den Geist der einzelnen Elixiere gewirkt. Die Elixiere erfuhren mehr Energie; sie wurden mächtiger. Alles ist mit allem verbunden. Gleichzeitig sind viele Fragen aufgetaucht: Welchen Tee soll ich zuerst trinken? Wann soll ich das Elixier einnehmen? Was ist während der Menstruation richtig? Dieses Buch soll diese und ähnliche Fragen beantworten. Denen, für die die eigene Intuition ein sicherer Wegweiser ist, gibt es zusätzliche Informationen und interessante Hinweise. Die- jenigen, die bisher noch nicht mit den Elixieren in Kontakt gekommen sind, erfahren alles, was sie wissen müssen, um diese uralte Kraftquelle nutzen zu können. Die Elixiere sind energetische Stärkungsmittel aus der esoterischen Tradition der chinesischen Philosophie und Medizin. Viele der Rezepturen sind von Sun Simiao für die Kaiserin Wu Zhao erdacht worden: für Schönheit, Stärke, Ausstrahlung und Selbstbestimmung. Diese Rezepturen erfüllen auch heute noch ihren kaiserlichen Zweck. Durch das Trinken der Elixiere kann ein Wandlungsprozess eingeleitet werden. Wandlung findet auch ohne unser Zutun statt: jeden Tag, jede Stunde, jede Minute; jedes Jahr mehrmals und in jedem Leben unzählige Male. Sicher ist allein, dass Wandlung stattfindet. Es gibt kleine alltägliche Wandlungen wie die von der Helle des Tages zur Dunkelheit der Nacht. Alltagsroutine mag diese Wandlungen begleiten und ihren Zauber überdecken. Dennoch, wer genau schaut, wird sehen, dass jeder Tag anders ist als der vorherige – und unendliche Möglichkeiten bietet. Wandlungen können unbequem sein. Beginnt es zu regnen, müssen wir uns umziehen oder durch den Regen tanzen. Im Schnee lässt sich’s schlecht längere Zeit barfuß laufen. Manchmal tun wir uns schwer, die Wandlung zu akzeptieren: Schade, der Sommer ist vorbei; erste graue Haare zeigen sich – schnell überfär- ben, damit die Wandlung des Körpers nicht sichtbar wird. Das Festhal- ten an dem, was eigentlich gehen möchte, erzeugt Spannung, Anstren- gung, Schmerzen, Unbehagen, manchmal Krankheiten. Angst macht sich breit vor dem Unbekannten, das auf uns wartet, denn Wandlungen können revolutionär sein, so revolutionär wie der Frühling für den kahlen Baum. Wandlungen können erschreckend sein, Kraft fordern, nach durchgreifenden Maßnahmen verlangen. Wandlungen können alles in Frage stellen, was jahrelang galt. In einer solchen Situation ist es gut, sich zu stärken. Dazu dienen die zwölf Elixiere der Kaiserin.
Die Elixiere sind keine Medikamente. Sie sind nicht dazu gedacht, Krankheiten zu beseitigen. Es kann zwar vorkommen, dass durch die energetische Stärkung der Selbstheilungskräfte und die magischen Wir- kungen der alten Rezepturen Beschwerden transformiert werden, weil sie ihren Zweck, auf einen Widerspruch hinzuweisen, erfüllt haben und nun gehen können. Doch wer krank ist, sollte nicht zögern, zum Arzt zu gehen. Die Elixiere sind für gesunde Frauen und Männer gedacht, die das Ge- fühl haben, in einer Wandlungssituation zu sein, oder die den Wunsch haben, etwas in ihrem Leben zu verändern. Die Entscheidung, etwas in Gang zu bringen, etwas verändern zu wollen, hat viel Kraft. Diese Ent- scheidung löst einen Prozess aus. Diesen Prozess unterstützen und be- gleiten die Elixiere der Kaiserin. Es gibt die uralte Geschichte vom Knochen:
Es war einmal eine Frau, die auf dem Land in einer kleinen Hütte lebte. Ihr Sohn war gelehrt und berühmt geworden und kam nur noch selten zu Besuch. Bevor er zu einer großen Pilgerreise aufbrach, besuchte er seine Mutter. Sie bat ihn, ihr doch einen Knochen vom heiligen Tempel mitzubringen. Der Sohn machte seine Reise und dachte gar nicht mehr an den Wunsch der Mutter. Als er nach vielen Monaten wieder auf den Weg zu seiner Mutter war und nur noch eine Stunde Wanderung vor sich hatte, fiel ihm ihr Wunsch wieder ein. Da er sie nicht enttäuschen wollte, sammelte er ein paar Hundeknochen vom Wegesrand ein, wickelte sie in ein Tuch und brachte sie seiner Mutter. Diese wusste sich vor Freude gar nicht zu halten und legte die Knochen auf den Hausaltar. Jeden Tag betete und meditierte sie vor ihnen, bis sie schließlich erleuchtet wurde. Wir selbst geben den Dingen Macht über uns. Wir selbst entscheiden, was uns wichtig ist und was nicht, was uns heilig ist und worum wir uns nicht kümmern. Wir selbst entscheiden uns dafür, unser Leben um den Fernseher, um das Auto, um die Karriere herum zu organisieren. Wir entscheiden uns dafür, (fremde) Zeitpläne einzuhalten, eine reprä- sentative Wohnung mit allem möglichen Kram zu mieten oder zu kau- fen und dafür unsere Lebenszeit mit fremdbestimmter Arbeit zu ver- bringen. Wir tun es selbst. Manchmal gibt es Auswege. Eine Tür öffnet sich, vielleicht nur einen Spalt, aber zwischen dem Bärenfell schimmert das Gold der Prinzenklei- dung durch. Eine Erkenntnis ist da. In solchen Zeiten können die Elixiere helfen, die Wandlung auch umzusetzen. In solchen Zeiten stärken und begleiten die Elixiere. In solchen Zeiten helfen sie, dabei zu bleiben. Es macht Spaß, die Elixiere zu trinken.
Es ist nicht kompliziert, sondern ganz einfach.
Die Elixiere wirken. Sie wirken auf der Ebene der Kraft, der Essenz, der Selbstverwirklichung. Die Wirkung fragt nicht danach, ob sie politisch korrekt oder moralisch richtig ist. Widersprüche können deutlicher zu Tage treten. Es kann sein, dass nichts bleibt, wie es ist. Aber eines ist si- cher: Die Elixiere sind immer auf der Seite der Kaiserin.
Es sind die Elixiere der Kaiserin.