Lernposter Rückentraining
Dehn- und Kräftigungsprogramm für das tägliche Rückentraining
Seiten
2012
Rana Lernverlag
978-3-942388-21-4 (ISBN)
Rana Lernverlag
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Die meisten Rückenprobleme werden durch Bewegungsmangel verursacht. Muskeln wollen beansprucht werden, so auch die Rückenmuskulatur. Bei ungenügender Beanspruchung verliert sie an Kraft, neigt zu Verspannungen und Verkrampfungen. Schmerzen sind die Folge. Deshalb: Bewegung hält den Rücken fit. Das Lernposter Rückentraining hilft Ihnen dabei, die täglichen Kräftigungs- und Dehnungsübungen zu absolvieren. Größe DIN B1 - 100 x 70 cm, schweres 170 gr. Posterpapier.
Versand erfolgt in der stabilen Papprolle.
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| Sprache | deutsch |
|---|---|
| Maße | 700 x 1000 mm |
| Einbandart | Loseblattausgabe |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| Schlagworte | Rückengymnastik • Rückentraining • Rückenübung |
| ISBN-10 | 3-942388-21-9 / 3942388219 |
| ISBN-13 | 978-3-942388-21-4 / 9783942388214 |
| Zustand | Neuware |
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