Das kleine Übungsheft - Glückstraining

Selbstbewusster durchs Leben gehen, verborgene Talente entdecken, dasGlück des Augenblicks erkennen? Mit den kleinen Übungsheften gelingtes auf besonders originelle und spielerische Weise, unser wahres Potenzialzu erschließen: Im Stil klassischer Schulhefte ausgestattet, steckt jedes Buchvoller Anregungen, Fragebogen und Übungen und wird durch eigene Eintragungenzu einem individuellen Begleiter. Alle Themen wurden von qualifiziertenPsychologen bzw. Lebensberatern konzipiert. Zahlreiche Illustrationenvon Jean Augagneur sorgen dafür, dass Witz und Charme auf dem Weg zurTransformation nicht zu kurz kommen.Die Minikurse eignen sich ideal zum Verschenken und Selbstausprobieren- denn oft braucht es nur ein paar kleine Impulse, um zum Regisseur deseigenen Wohlbefindens zu werden.Glück ist wie ein Muskel, der sich trainieren lässt: Indem man die positivenAspekte stärkt; indem man schlechteGewohnheiten abstreift; indem mandie Dinge anders bewertet. Schritt fürSchritt zu einem glücklicheren Lebensgefühl- Serotoninausstoß inklusive.