Das heilende Tao

Harmonie und Gesundheit durch das Gleichgewicht der Elemente
Die Übungen regen den Chi-Fluss durch die Meridiane und ihre zugeordneten Organe, Gewebe und Sinnesorgane an, sorgen für die Erhaltung der Gesundheit, beugen Krankheiten vor und fördern das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele.

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Harmonie und Gesundheit, Anmut und Schönheitdurch das Gleichgewicht der ElementeDer taoistischen Philosophie und Lehre der fünf Elemente liegt eine Sicht derWelt zugrunde, welche darauf gerichtet ist, die Zusammenhänge des Lebenszu erkennen und ihren Sinn zu verstehen. Die fünf Elemente des Taoismus sindKräfte des Kosmos, deren Wirkungen in allen Naturerscheinungen sowie imMenschen selbst spürbar werden. Sind die fünf Kräfte im Gleichgewicht, dannsind Mensch und Natur gesund und in Harmonie. Ein Ungleichgewicht derElemente hingegen äußert sich in Krankheit und Schwäche.Dieses Buch vermittelt Ihnen die wichtigsten Grundlagen der chinesischenMedizin und der fünf Elemente. Jedes der fünf Elemente manifestiert sicheinerseits in bestimmten Organen und Geweben, andererseits in bestimmtenGefühlen und intellektuellen und psychischen Funktionen. Der praktische Teildieses Buches enthält geistige und körperliche Übungen, um ihre eigenen Elementkräftezu stärken und den Qi-Fluss in den verschiedenen Organen undGeweben zu aktivieren.Die Lehre der fünf Elemente ist die geistige Wurzel aller Erscheinungsformender klassischen chinesischen Kultur. Auf ihr beruhen nicht nur die traditionellechinesische Medizin, sondern auch Feng Shui, das Wissen vom harmonischenund kraftspendenden Wohnen, die energetisierenden Körperübungen des QiGong und Tai Ji, die verschiedenen Selbstverteidigungsformen des Kung Fu unddas chinesische Wissen über gesunderhaltende und heilende Ernährung.Das heilende Tao, jetzt schon in der 12. Auflage, gilt als Standardwerk über dieLehre der fünf Elemente und wurde bisher in acht Sprachen übersetzt.