Dem Körper eine Chance (eBook)
281 Seiten
Vier Flamingos (Verlag)
978-3-928306-20-1 (ISBN)
Der Therapeut Toni Mathis hat der kranken Gesellschaft den Kampf angesagt. Mit seiner "Gesundheitswoche" verhilft er auch scheinbar aussichtslosen Fällen wieder zum Wohlgefühl im eigenen Körper. Spitzensportler und Topmanager schwören auf den Österreicher genauso wie Hausfrauen oder Senioren. "Geh' zum Toni", sagen viele, wenn der Arzt nicht mehr weiter weiß. Der renommierte deutsche Journalist Detlef Vetten hat eine "Gesundheitswoche" bei Toni Mathis protokolliert und die Biographie des "Mannes mit den goldenen Händen" aufgeschrieben. Und er zeichnete auf, was Mathis über den gesunden Umgang mit dem eigenen Körper zu sagen hat. Tips, die überlebenswichtig sein können.
Inhalt 7
Zum Aufwärmen 9
Montag 14
Das Pogramm 15
Werners Leiden 17
Der Unfall 29
Es wird abgerechnet 43
Einstiegstest 55
Dienstag 62
Das Pogramm 63
Aufgegeben wird nicht 65
Düstere Prognosen 77
Das Kreuz mit dem Kreuz 89
Rückengymnastik 103
Mittwoch 108
Das Programm 109
Bergauf 111
Tonis Hand-Werk 125
Nur kleine Kraftakte 139
Rezepte und Küchentips 153
Donnerstag 160
Das Programm 161
Schuß vor den Bug 163
Sportler und andere Menschen 177
Wer sieht hier alt aus? 189
Fit im Beruf 201
Freitag 208
Das Programm 209
Werner sieht Land 213
Revision 225
Aufs "Wie" kommt es an 233
Gymnastik zur Anschauung 247
Zum Auslaufen 268
| Erscheint lt. Verlag | 1.1.1998 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren |
| Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Sportmedizin | |
| ISBN-10 | 3-928306-20-0 / 3928306200 |
| ISBN-13 | 978-3-928306-20-1 / 9783928306201 |
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PDF (Adobe DRM)Größe: 2,2 MB
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