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Stretch and Strengthen

Judy Alter (Autor)

Buch | Softcover

240 Seiten

1992 | New edition
Houghton Mifflin (Verlag)
978-0-395-52808-2 (ISBN)

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keine Neuauflage

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An exercise book with a difference, STRETCH AND STRENGTHEN features 100 exercises, fully illustrated, which apply the invaluable system introduced in SURVIVING EXERCISE. Soundly based on exercise philosophy and on new discoveries in kinesiology and sports medicine, the book fits the individual needs of everyone who exercises, from sedentary beginner to professional athlete.

Illustrationen	Betsy True
Zusatzinfo	Ill.
Verlagsort	Boston
Sprache	englisch
Maße	191 x 235 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10	0-395-52808-9 / 0395528089
ISBN-13	978-0-395-52808-2 / 9780395528082
Zustand	Neuware