Trennkost schnell & lecker

Diäten sind oft kompliziert, schwer umsetzbar und scheitern am Zeitaufwand. Nicht so die Trennkost! IHier präsentiert die Trennkost Erfolgsautorin Ursula Summ über 80 schnelle und köstliche Rezepte. Und das Beste: All die Köstlichkeiten können in weniger als 30 Minuten gezaubert werden. So lässt sich die Trennkost auch ideal in den stressigen Alltag mit Beruf und Familie einbauen

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Köstlich schnell getrennt

Keine Zeit zum Kochen, aber trotzdem etwas Leckeres auf dem Tisch - mit diesem Buch ist das kein Problem! Dabei spielt es keine Rolle, ob sie nur

5 Minuten oder bis zu einer halben Stunde Kochzeit einplanen können. Gesund, ausgewogen und ganz leicht nachzukochen - und selbstverständlich ideal zum Abnehmen geeignet.

- Über 80 Rezepte zur Trennkost - modern, abwechslungsreich und in

maximal 30 Minuten zubereitet.

- Mit vielen praktischen Tipps für die schnelle Küche und Trennkost

unterwegs: Was lässt sich gut vorbereiten, was eignet sich zum Mitnehmen

ins Büro?

- Trennkost leicht gemacht: Der Kombiplan erleichtert Ihnen das

Kombinieren, der Mengenplan zeigt Ihnen, wie Sie sich den Tag über

optimal und trennkostgerecht ernähren.