Hörprobe

Der 4-Stunden-Körper. Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen

Lesung mit Dietmar Wunder (4 CDs)

Timothy Ferriss (Autor)

Dietmar Wunder (Sprecher)

Audio-CD

2011
Der Audio Verlag
978-3-86231-131-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Hörprobe (MP3)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Wieso kneift die neue Hose schon wieder? Und wieso hat der Typ auf dem Werbeplakat diese beeindruckenden Muckis und ich nicht? Wer kennt sie nicht, diese infamen Fragen beim Blick in den Spiegel. Aber täglich auf dem Laufband schwitzen und im Salat stochern? Das muss nicht sein, meint Timothy Ferriss. Denn: Weniger ist mehr! In seinem neuen Ratgeber zeigt der Bestseller-Autor wie es für jeden möglich ist, durch minimale Maßnahmen ein Maximum zu erreichen. Sein Credo: Vier Stunden Training pro Woche reichen. Schritt für Schritt beweist er: Wer smart abnimmt und effizient trainiert, kommt auch mit wenig Einsatz zur Traumfigur!

Timothy Ferriss, *1977, ist Unternehmer und Lifestyle-Entrepreneur. Nach seinem Abschluss an der Princeton-University in East-Asian-Studies gründete er 2001 seine Firma. 2004 reiste er fünfzehn Monate durch die Welt, und merkte, dass er seine Firma nebenbei in vier Wochenstunden führen kann. Dabei lernte er Deutsch in Berlin, trat als Statist in chinesischen Soaps auf und übte in Argentinien Tango bis zum Guiness-Buch-Eintrag.

Dietmar Wunder ist bekannt als die Stimme von Daniel Craig in der Rolle des James Bond. Zudem ist er einer der beliebtesten und bekanntesten deutschsprachigen Hörbuchsprecher und lieh den Hörbüchern von Don Winslow seine Stimme. Er liest sowohl Jens Henrik Jensens Thriller um »Oxen« ein, als auch die »EAST«-Trilogie.

'Weniger ist oft mehr.' Wirtschaftsblatt

Erscheint lt. Verlag	22.7.2011
Sprache	deutsch
Maße	140 x 125 mm
Gewicht	107 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Abnehmen • Aussehen • Diät • Fitness • Fitnesstraining; Ratgeber • Fortschritte • Gesundheit • Gesundheit; Audio-CDs • Hörbuch • Körper • Lesung • lifestyle • Minimaler Aufwand • Minimum • Ratgeber • Sachbuch • Sport • Training • Traumfigur
ISBN-10	3-86231-131-7 / 3862311317
ISBN-13	978-3-86231-131-6 / 9783862311316
Zustand	Neuware