Move Without Pain
Seiten
2012
Sterling (Verlag)
978-1-4027-7459-1 (ISBN)
Sterling (Verlag)
978-1-4027-7459-1 (ISBN)
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Helps you to unlearn the psychic and physical responses to stress that cause discomfort - in less than 15 minutes a day. This title presents the movements that relax and release chronically tight muscles, resulting in a more efficient, coordinated, and pain-free body.
Martha Peterson is a former professional dancer with a BA in Dance Education and certification in Hanna Somatic Education. She teaches in her studio at Shakti Yoga and Living Arts in Maplewood, New Jersey. Learn more at www.essentialsomatics.com.
| Sprache | englisch |
|---|---|
| Maße | 177 x 228 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| ISBN-10 | 1-4027-7459-1 / 1402774591 |
| ISBN-13 | 978-1-4027-7459-1 / 9781402774591 |
| Zustand | Neuware |
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