Akzeptieren oder ändern

Nach seinem Universitätsabschluß in Psychologie, Gehirnforschung und Religionsgeschichte arbeitete Franz A. Koch zuerst bei einem Naturheiler. Dann führte er viele Jahre eine psychologisch therapeutische Praxis, leitete unzählige Seminare und Workshops in verschiedenen Ländern, lernte immer wieder von Lehrern und Meistern, Kulturen und Traditionen. Heute ist er als psychologischer Unternehmens- und Erfolgsberater und als Coach tätig.

Inhaltsverzeichnis0. Lies bitte das Vorwort1. Es ist dein Leben2. Das Lebensspiel und seine Regeln3. Lebe wild und gefährlich - stelle Fragen4. Vor allem anderen: Sei ganz entspannt5. Definiere dich neu6. Akzeptieren7. Ändern8. Wer du bist9. Vom Opfer zum Sieger10. Nutze alles!11. Mach den Weg frei: die 3-Schritte-Technik12. Wenn es nicht funktioniert13. Materie beherrschen14. Die Farbe des Geldes15. Die Rolle deines Trainers16. Arbeit, Job und Selbstausdruck17. Wenn du mehr willst18. Gesundheit, Krankheit und Heilen19. Wenn das Universum zu streiken scheint20. Beziehung und Liebe21. Dein Thema ist.22. Vertraue! Du bist nie falschSchlußwortAnhang: Umwege, Schleifen und Lernen auf der Lebensreise Über den Autor

Vorwort Über den „richtigen“ Umgang mit dem Leben und dem Schicksal Alles kann sich ändern lautete der Titel meines ersten Buches im Omega Verlag, und „Du kannst alles ändern“ hieß auch die darin enthaltene Botschaft. Leserinnen und Leser waren begeistert. „Es ist eine absolut geniale Methode, die den Weg zur optimalen Lösung eines jeden Problems frei macht“, schrieb z.B. ein Leser. Unzählige Erfolgsmeldungen aus jedem Lebensbereich gingen bei mir ein, doch es waren auch Zuschriften dabei, die Fragen aufwarfen. „Warum gelingt es mir zwar, das Wetter zu ändern und meine Migräne zu beseitigen, nicht aber, meinen Partner zurückzugewinnen?“ wollte eine Frau wissen. „Ich habe Erfolg in hundert Angelegenheiten, aber beim Geld hapert es nach wie vor.“ Ich habe versucht herauszufinden, was diese Leser „falsch“ machen, daß sie mit ihren Anliegen keinen Erfolg haben. Wie ich herausfand, machen viele von ihnen allerdings gar nichts „falsch“. Vielmehr gelingen ihre Bemühungen nicht, weil sie nicht gelingen sollen. Und sie sollen nicht gelingen, weil die gewünschte Änderung offenbar nicht zu ihrem Besten ist. Wenn dein Tun also nicht von Erfolg gekrönt ist, dann ist das vollkommen richtig so, weil ein Erfolg dein Leben in eine falsche Richtung lenken würde. Ich behaupte hier in diesem Buch, daß du einen persönlichen Trainer hast, der dich durch die Schule des Lebens begleitet und coacht und dafür sorgt, daß du die Trainingseinheiten auch absolvierst und die Lektionen lernst, die du in dieser Schule lernen kannst. Dieser Trainer, dein Coach, ist deine Seele. Wenn deine Wünsche, Bestellungen, Änderungen, Gebete und Aufträge ans „Universum“ nicht gelingen, dann stehen die Wünsche deines Egos im Widerspruch zu den Zielen deines Trainers. Und dann ist etwas anderes angesagt. Es bedeutet, daß dir ein Wachstumsschritt bevorsteht. Was du als Ich oder Ego willst, entspringt oft einem „falschen“ Motiv, vor allem dann, wenn du nicht wahrhaben willst, was das Leben und deine Seele wirklich von dir wollen. Für dein Ego ist Kontrolle alles, für deine Seele nicht. Wenn dein Trainer mehr will, als daß deine Probleme einfach verschwinden und alles „easy“ für dich ist, dann verweigert er dir seine Unterstützung. Wenn deine Motive Bequemlichkeit, die Erhaltung des Status quo oder aber das Auffüllen eines äußeren Mangels sind, dann sind all das Dinge, die deinen Coach nicht interessieren. Er hat nämlich einen anderen Fokus. Deiner Seele geht es nicht um Äußerlichkeiten. Sie ist ausschließlich an deiner Entwicklung und an deinem Bewußtsein interessiert. So hat dein Trainer nicht in erster Linie Interesse daran, dein äußeres Loch zu stopfen, sondern das Loch in deinem Inneren zu beheben, das ein Loch in deinem Selbstbewußtsein, deinem Selbstwert und in deinem Selbstvertrauen ist. Der Trainer will, daß du erkennst, wer du wirklich bist und daß du weißt, daß du dann alles erreichen kannst. Bewußtsein ist das Schlüsselwort für dein Leben, deinen Erfolg und für dein Gelingen. Das Ziel dieses Buches ist es, dein Selbstbewußtsein soweit zu entwickeln, daß du die Botschaften des Lebens, die dir pausenlos gesendet werden, verstehen und für dein Wachstum und für ein erfolgreiches Leben nutzen kannst. Bewußtwerdung ist deine eigentliche Lebensaufgabe. Bewußtwerdung ist auch die eigentliche Botschaft dieses Buches. Fast alle Kapitel beginnen mit sogenannten AXIOMEN. Ein Axiom ist eine Behauptung, die aufgestellt wird, aber nicht zu hinterfragen ist, weil sie nicht bewiesen werden kann oder will. AXIOME sind Annahmen, die du für deine Bewußtseinserweiterung und für dein Leben nutzen kannst. Sie dienen dazu, den Baum der Erkenntnis in dir zum Blühen zu bringen. Sie helfen dir, die Antworten des Lebens, deines Lebens, zu verstehen und die dazugehörigen Fragen zu finden. Wenn du begreifst, was dein Trainer jeweils von dir will, kannst du mit jeder Situation und jeder Herausforderung optimal umgehen, weil du weißt, ob du sie akzeptieren oder ändern mußt, oder vielleicht sogar beides zugleich, akzeptieren und ändern. Eines der schönsten Gebete der Menschheit heißt: Gott, gib mir die Gelassenheit, die Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, die Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden. Dieses Buch will dir helfen, zu erkennen, was gefragt ist, und dabei die gesamten Ressourcen deines Seins zu nutzen. Es will dich dabei unterstützen, deine Gelassenheit zu finden, deinen Mut zu entwickeln und deiner Weisheit zu vertrauen. Die einzelnen Kapitel enthalten „Lektionen“. Sie sind sinnvoll aufeinander aufgebaut. Sie können sich auch widersprechen, das gehört zu einer dualen Welt, in der wir nun mal leben, dazu. Benutze die Konzepte nur insoweit, wie sie dich unterstützen. Wenn sie dich verwirren, laß sie einfach wieder los. Ich wünsche dir alles Liebe und Gute auf deinem Weg. Franz A. Koch

VorwortÜber den "richtigen" Umgang mit dem Leben und dem SchicksalAlles kann sich ändern lautete der Titel meines ersten Buches im Omega Verlag, und "Du kannst alles ändern" hieß auch die darin enthaltene Botschaft. Leserinnen und Leser waren begeistert. "Es ist eine absolut geniale Methode, die den Weg zur optimalen Lösung eines jeden Problems frei macht", schrieb z.B. ein Leser. Unzählige Erfolgsmeldungen aus jedem Lebensbereich gingen bei mir ein, doch es waren auch Zuschriften dabei, die Fragen aufwarfen."Warum gelingt es mir zwar, das Wetter zu ändern und meine Migräne zu beseitigen, nicht aber, meinen Partner zurückzugewinnen?" wollte eine Frau wissen."Ich habe Erfolg in hundert Angelegenheiten, aber beim Geld hapert es nach wie vor." Ich habe versucht herauszufinden, was diese Leser "falsch" machen, daß sie mit ihren Anliegen keinen Erfolg haben. Wie ich herausfand, machen viele von ihnen allerdings gar nichts "falsch". Vielmehr gelingen ihre Bemühungen nicht, weil sie nicht gelingen sollen. Und sie sollen nicht gelingen, weil die gewünschte Änderung offenbar nicht zu ihrem Besten ist. Wenn dein Tun also nicht von Erfolg gekrönt ist, dann ist das vollkommen richtig so, weil ein Erfolg dein Leben in eine falsche Richtung lenken würde.Ich behaupte hier in diesem Buch, daß du einen persönlichen Trainer hast, der dich durch die Schule des Lebens begleitet und coacht und dafür sorgt, daß du die Trainingseinheiten auch absolvierst und die Lektionen lernst, die du in dieser Schule lernen kannst. Dieser Trainer, dein Coach, ist deine Seele.Wenn deine Wünsche, Bestellungen, Änderungen, Gebete und Aufträge ans "Universum" nicht gelingen, dann stehen die Wünsche deines Egos im Widerspruch zu den Zielen deines Trainers. Und dann ist etwas anderes angesagt. Es bedeutet, daß dir ein Wachstumsschritt bevorsteht. Was du als Ich oder Ego willst, entspringt oft einem "falschen" Motiv, vor allem dann, wenn du nicht wahrhaben willst, was das Leben und deine Seele wirklich von dir wollen. Für dein Ego ist Kontrolle alles, für deine Seele nicht. Wenn dein Trainer mehr will, als daß deine Probleme einfach verschwinden und alles "easy" für dich ist, dann verweigert er dir seine Unterstützung. Wenn deine Motive Bequemlichkeit, die Erhaltung des Status quo oder aber das Auffüllen eines äußeren Mangels sind, dann sind all das Dinge, die deinen Coach nicht interessieren. Er hat nämlich einen anderen Fokus.Deiner Seele geht es nicht um Äußerlichkeiten. Sie ist ausschließlich an deiner Entwicklung und an deinem Bewußtsein interessiert. So hat dein Trainer nicht in erster Linie Interesse daran, dein äußeres Loch zu stopfen, sondern das Loch in deinem Inneren zu beheben, das ein Loch in deinem Selbstbewußtsein, deinem Selbstwert und in deinem Selbstvertrauen ist. Der Trainer will, daß du erkennst, wer du wirklich bist und daß du weißt, daß du dann alles erreichen kannst. Bewußtsein ist das Schlüsselwort für dein Leben, deinen Erfolg und für dein Gelingen. Das Ziel dieses Buches ist es, dein Selbstbewußtsein soweit zu entwickeln, daß du die Botschaften des Lebens, die dir pausenlos gesendet werden, verstehen und für dein Wachstum und für ein erfolgreiches Leben nutzen kannst. Bewußtwerdung ist deine eigentliche Lebensaufgabe.Bewußtwerdung ist auch die eigentliche Botschaft dieses Buches.Fast alle Kapitel beginnen mit sogenannten AXIOMEN. Ein Axiom ist eine Behauptung, die aufgestellt wird, aber nicht zu hinterfragen ist, weil sie nicht bewiesen werden kann oder will. AXIOME sind Annahmen, die du für deine Bewußtseinserweiterung und für dein Leben nutzen kannst. Sie dienen dazu, den Baum der Erkenntnis in dir zum Blühen zu bringen. Sie helfen dir, die Antworten des Lebens, deines Lebens, zu verstehen und die dazugehörigen Fragen zu finden. Wenn du begreifst, was dein Trainer jeweils von dir will, kannst du mit jeder Situation und jeder Herausforderung optimal umgehen, weil du weißt, ob du sie akzeptieren oder ändern mußt, oder vielleicht s