Milde Ableitungsdiät für Beruf & Alltag

Schnell ein paar Kilo abnehmen? Und nebenbei etwas für die Gesundheit tun? Ganz einfach gelingt das mit der F.X. Mayr-Ernährung für die schnelle Küche. Die Neuauflage erscheint in neuem Layout und Format und führt kurz und prägnant in die Basics der Milden Ableitungsdiät ein. Im großen Rezeptteil erhalten Berufstätige und Eilige wertvolle Tipps zum Einkaufen und Vorkochen. Ideal also für alle, die im Alltag wenig Zeit haben und trotzdem gesundabnehmen wollen.

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Essen und Abnehmen im Büro

Sie stehen ständig unter Stress? Sie essen hastig und unter Zeitdruck? Und zwischendurch greifen Sie nach Süßem - und eher selten zu etwas Frischem? Lästiges Völlegefühl, Blähungen, Unwohlsein und schlechte Laune sind die Folge. Wenn dann auch die Hose kneift und zwickt, probieren Sie es doch mal mit der Milden Ableitungsdiät!

DER Klassiker - ganz zeitgemäß: Die Milde Ableitungsdiät hat sich seit über 35 Jahren millionenfach als Heilkur bewährt. Durch die wenigen Kochzutaten und die sanfte Zubereitung wird der Körper geschont und entlastet - und dabei dauerhaft entsäuert und entschlackt. Das tut auch dem Darm gut.

Ganz leicht auch im Büro: Der "Klassiker der gesunden Ernährung" passt ideal in den Büroalltag. Sie brauchen keinen Urlaub zu nehmen, um sich selbst etwas Gutes zu tun und ein paar Kilos zu verlieren.

Über 120 bekömmliche Gerichte: Viele Rezepte sind in wenigen Minuten fertig - abends vorgekocht oder morgens vorbereitet passen sie in jede Mittagspause. Mit vielen Grundrezepten, die Sie nach eigenem Geschmack variieren können