Atem-Techniken

Zahlreiche einfache Atem-Übungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung

(Autor)

Buch | Softcover
144 Seiten
2011 | 6., Aufl.
Schirner Verlag
978-3-8434-4535-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Atem-Techniken - Markus Schirner
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Markus Schirner beschreibt in diesem Buch vielfältige Atemtechniken, die leicht erlernbar und für jeden durchführbar sind. Es ist ein reines Praxisbuch und mit gerade so viel Hintergrundwissen versehen, dass man versteht, wie wichtig der Atem für das eigene Wohlbefinden ist. Im Anhang des Buches findet der Leser einen Überblick darüber, welche Atemtechnik welche Körperfunktion und Befindlichkeit unterstützt.

Markus Schirner beschäftigt sich seit über zwanzig Jahren intensiv mit grenzwissenschaftlichen Themen, Alternativkonzepten zu herrschenden Paradigmen und der Wiederbelebung vergessener Traditionen. Neben seinem Verlag, dessen Programm er nach diesen Eckpunkten gestaltet, und seiner Buchhandlung, in der diesen Themen weite Bereiche eingeräumt sind, gibt er Pendelkurse, in denen die Schüler aus seinem reichen Erfahrungsschatz schöpfen können. Seit 1993 ist er zudem Lehrer für Kinesiologie und Touch for Health.

Erscheint lt. Verlag 12.1.2011
Reihe/Serie Schirner Taschenbuch Stb
Sprache deutsch
Maße 120 x 185 mm
Gewicht 150 g
Einbandart Paperback
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Alternative Heilverfahren
Schlagworte Atem • Atemtherapie (allg.) • Atemübungen • Bauch-Atmung • Bewusstwerdung • Chakra-Atmung • Entspannung • Harmonisierung • Ratgeber • Selbstheilung • Übungen • Übungsbuch • Verjüngung • Wohlbefinden
ISBN-10 3-8434-4535-4 / 3843445354
ISBN-13 978-3-8434-4535-1 / 9783843445351
Zustand Neuware
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