Abstand vom Alltag
Drei Tage Kloster zu Hause
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http://www.sankt-ulrich-verlag.deStress, Überbeanspruchung, Burnout - zahllose Menschen werden vom Alltag regelrecht aufgerieben. In Wellness-Oasen und Klöstern versuchen sie, abzuschalten und wieder aufzutanken. Abstand vom Alltag gewinnen - das kann auch zu Hause gelingen, sagt Klosterexpertin Petra Altmann. Ausgehend von klösterlichen Exerzitien-Angeboten (Entspannung, Fitness, Ernährung, spirituelle Impulse) zeigt sie auf, wie man in nur drei Tagen zu sich selbst finden kann - auch in der vertrauten Umgebung.
Petra Altmann ist freie Journalistin und Buchautorin. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit den Traditionen der Klöster und verbringt dort selbst viel Zeit - in der Stille oder im Rahmen von Seminaren und Exerzitien. 2010 wurde sie als erste Ausländerin mit dem italienischen Frauen-Award "Premio Donne Eccellenti" ausgezeichnet.
| Zusatzinfo | zahl. farbige Abbildungen |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 160 x 215 mm |
| Gewicht | 400 g |
| Einbandart | Englisch Broschur |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Alltag • Burnout • Entspannung • Exerzitien • Kloster • Petra Altmann • Spiritualität • Stress • Wellness |
| ISBN-10 | 3-86744-169-3 / 3867441693 |
| ISBN-13 | 978-3-86744-169-8 / 9783867441698 |
| Zustand | Neuware |
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