Tai Ji. Verbunden mit Himmel und Erde

T'ai Ji ist eine alte chinesische Kunst der Meditation in Bewegung. Es sind langsam fließende, wunderschöne Bewegungsabläufe, die den Menschen mit den Kräften des Himmels und der Erde, ja, der gesamten Schöpfung verbinden. Als Einstieg ins T'ai Ji eignet sich die Form der Fünf Elemente (Wu Hsing-Form), die Annette Kaiser hier zeigt, besonders gut. Sie beinhaltet einfache, grundlegende Bewegungen, welche durch die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft/Holz und Metall führen. Annette Kaiser unterrichtet seit vielen Jahren T'ai Ji in der Schweiz, Deutschland und Österreich. Sie hat einen ganz eigenen Vermittlungsstil gefunden.