Get Fit While You Sit - Charlene Torkelson

Get Fit While You Sit

Easy Workouts from Your Chair
Buch | Softcover
160 Seiten
1999
Hunter House Inc.,U.S. (Verlag)
978-0-89793-253-0 (ISBN)
21,55 inkl. MwSt
Get Fit While You Sit is a total body workout that can be done right from your chair, anywhere. It's perfect for office workers, travelers, and those with age-related movement limitations or special conditions. There are no complicated routines, no expensive gym memberships, and no equipment requiring a lot of space. You can even build these chair exercises into your daily home or office routine.
Erscheint lt. Verlag 26.11.1999
Verlagsort Alameda, CA
Sprache englisch
Maße 235 x 186 mm
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10 0-89793-253-6 / 0897932536
ISBN-13 978-0-89793-253-0 / 9780897932530
Zustand Neuware
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