Get Fit While You Sit
Easy Workouts from Your Chair
Seiten
1999
Hunter House Inc.,U.S. (Verlag)
978-0-89793-253-0 (ISBN)
Hunter House Inc.,U.S. (Verlag)
978-0-89793-253-0 (ISBN)
Get Fit While You Sit is a total body workout that can be done right from your chair, anywhere. It's perfect for office workers, travelers, and those with age-related movement limitations or special conditions. There are no complicated routines, no expensive gym memberships, and no equipment requiring a lot of space. You can even build these chair exercises into your daily home or office routine.
Erscheint lt. Verlag | 26.11.1999 |
---|---|
Verlagsort | Alameda, CA |
Sprache | englisch |
Maße | 235 x 186 mm |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
ISBN-10 | 0-89793-253-6 / 0897932536 |
ISBN-13 | 978-0-89793-253-0 / 9780897932530 |
Zustand | Neuware |
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