Zen in der Kunst, das Schwert zu führen

»Die beste Einführung in die geistige Disziplin des Kendo« schreibt das Karate/Budo-Journal. Kendo – der Weg des Schwertes – heißt in Japan die vom Geist des Zen geprägte Kunst, das Schwert zu führen. Dabei geht es jedoch nicht in erster Linie darum, einen Gegner im Kampf zu besiegen, sondern sich selbst zu bezwingen und dadurch mehr Geistesgegenwart, spontane Reaktionsfähigkeit und Furchtlosigkeit zu entwickeln.