Fußball - Torwarttraining

Der Fußball-Lehrer Christian Titz ist seit über 20 Jahren als Trainer und Fußballfachautor aktiv. Seit 2015 ist er erfolgreich beim Hamburger SV tätig und betreute dort bis 2018 als Cheftrainer die U 21. Seit März 2018 ist er Cheftrainer der 1. Mannschaft des HSV. Thomas Dooley, ehemaliger erfolgreicher Fußballprofi und Gründer einer Fußballakademie in Los Angeles, ist seit 2014 Cheftrainer der philippinischen Nationalmannschaft.

InhaltVorwort .....................................................................................................................................8Merkmale des modernen Torhüterspiels .................................................................................9Prinzipien/Grundtechniken des Torhütertrainings .............................................................. 10Technikratgeber für Torhüter ................................................................................................. 12Situationsabhängiges Stellungsspiel des Torhüters ............................................................17Aufgaben des Torhüters ......................................................................................................... 19Torhüterkriterien ....................................................................................................................20Technikausführung bei torverhindernden Aktionen ............................................................. 21Trainingsschwerpunkte/TrainingsbeispieleAllgemeine Beispiele1 Ball mit den Fäusten jonglieren ......................................................................................242 Ball von hinten durch die Beine fallen lassen ..................................................................263 Ball durch die Beine nach hinten hochwerfen und seitlich auffangen .............................284 Ball im Hopserlauf prellen ................................................................................................305 Aufnahme eines flach gespielten Balls .............................................................................326 Rolle rückwärts/vorwärts mit Ball .....................................................................................347 Ball mit einer Hand auffangen ..........................................................................................368 Einen hohen Ball abfangen ..............................................................................................389 Aus dem Kniesitz einen Ball fangen .................................................................................4010 Ball-/Handwechsel durch 90°-Beinstellung .......................................................................4211 Hüftkreisen mit Ball ..........................................................................................................4412 Schuss- und Wurftechniken ..............................................................................................4613 Schüsse aus spitzem Winkel ............................................................................................5014 Froschsprünge mit anschließendem Hechtsprung............................................................. 5215 Torschusstraining mit der Mannschaft .............................................................................5416 Flanken von der Außen-/Grundlinie und aus der Halbposition ........................................5617 Hohe Bälle in den Winkel .................................................................................................5818 Würfe von der Seite als Flanke ........................................................................................6019 Hechtsprung über Hürden ................................................................................................6220 Schüsse aus kurzer Distanz ins Eck ..................................................................................6421 Schuss und Ballwurf in die entgegengesetzte Ecke .........................................................6622 Flacher Schuss aus kurzer Distanz und Lupfer .................................................................6823 Bewegungen über Stangen/durch Ringe, Schuss und einleitende Spieleröffnung ...........7024 Torschüsse aus verschiedenen Distanzen ........................................................................7425 Torschuss aus kurzer Distanz auf 3-m-Hütchentor ................