Das Innere Tai Chi Chuan DVD

Der Tai-Chi-Meister Frieder Anders unterrichtet seit vielen Jahren den authentischen Yang-Stil, der die ursprünglichen Aspekte des Inneren Tai Chi Chuan bewahrt hat. Die Kraft oder Energie des Inneren Tai Chi Chuan entsteht aus einem besonderen Zusammenspiel von Geist, Körper und ChŽi (Lebensenergie). Im ersten Teil der DVD sind die Bewegungsabfolgen präzise aus verschiedenen Perspektiven dargestellt. Besonderen Wert legt Meister Frieder Anders hier auf die Demonstration der ChŽi-Kraft in den Bewegungen. Zusammen mit dem gleichnamigen Buch ist die DVD eine vollwertige Lernhilfe für Teil 1 der Form. Im zweiten Teil des Films wird der Ablauf von Teil 2 und 3 des authentischen Yang-Stils von einer kleinen Gruppe im Freien ausgeführt und gibt so einen Eindruck von der Schönheit der Bewegung im Einklang mit der Natur. Die Aufnahmen dienen so als äußerst nützliche Übungshilfe für Praktizierende.