Yoga für Mittelstufe C

Hatha Yoga als Ganzkörperverehrung Gottes

Audio-CD

2010
Yoga Vidya (Verlag)
978-3-931854-81-2 (ISBN)

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Du verbindest die Asanas und Pranayama mit Mantras und Gebeten zur Gottesverehrung. So kommst Du zu einer tiefen Erfahrung von Herzensöffnung und Gottesnähe.

1. Einführung
2. Anfangsentspannung
3. Atemübungen
4. Sonnengruß
5. Bauchmuskelübung
6. Kopfstand
7. Schulterstand
8. Pflug
9. Fisch
10. Vorwärtsbeuge
11. Kobra
12. Heuschrecke
13. Bogen
14. Drehsitz
15. Tiefenentspannung

Reihe/Serie	Yoga für Mittelstufe ; 3
Sprache	deutsch
Maße	141 x 125 mm
Gewicht	54 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
Schlagworte	Asanas • Gebet • Gottesverehrung • Hatha • Mantras • Mittel • Pranayama
ISBN-10	3-931854-81-7 / 3931854817
ISBN-13	978-3-931854-81-2 / 9783931854812
Zustand	Neuware