Yoga für Anfänger

Sanfte Stunde

Audio-CD

2010
Yoga Vidya (Verlag)
978-3-931854-80-5 (ISBN)

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keine Neuauflage

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Diese Yoga-Übungs-CD ist für Menschen geeignet, die noch keine Erfahrung mit Yoga haben oder besonders sanft üben möchten.

1. Einleitung
2. Entspannung und
Krokodilsübungen
3. Atemübungen
4. Schulterübungen
5. Bauchmuskelübung
6. Schulterstand
7. Fisch
8. Vorwärtsbeuge
9. Kobra
10. Drehsitz
11. Tiefenentspannung

Reihe/Serie	Yoga für Anfänger (Audio)
Sprache	deutsch
Maße	144 x 130 mm
Gewicht	36 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
Schlagworte	Anfänger • Sanftes • schonend • therapeutisches • Yoga
ISBN-10	3-931854-80-9 / 3931854809
ISBN-13	978-3-931854-80-5 / 9783931854805
Zustand	Neuware