Blick ins Buch

Taekwondo

Mit der fernöstlichen Kampfkunst Körper und Geist in Einklang bringen. Hyong 1 – 6 Übungsbuch

Andreas Held (Autor)

Buch | Softcover

128 Seiten

2010 | 1., Aufl.
Kneipp-Verlag
978-3-7088-0485-9 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

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Das traditionelle, aus Korea stammende Taekwondo ist mehr als nur Sport oder Selbstverteidigung. Es ist eine Ausbildung nahezu aller Bewegungsmöglichkeiten des Körpers. Es verbindet Körper und Geist und weckt neben den physischen auch psychische und geistige Ressourcen. Man lernt seine Gedanken zu beherrschen, sich auf ein Ziel zu konzentrieren, seine Ängste und Schwächen anzunehmen und sie zu überwinden. Wichtige Grundbausteine sind die so genannten Hyongs (Bewegungsformen gegen einen imaginären Gegner). Die ersten sechs Hyongs werden in diesem Übungsbuch erstmals Bild für Bild und Schritt für Schritt dargestellt.

Dr. Andreas Held, geboren 1974 im bayerischen Weissenhorn, absolvierte in München seine sportwissenschaftliche Ausbildung und promovierte 2004. Bereits 1990 begann er mit der Ausbildung zum traditionellen Taekwondo und hat inzwischen den vierten Dan-Grad erreicht. Seit 2003 leitet er mehrere Taekwondo-Schulen in Wien.

Erscheint lt. Verlag	10.2.2010
Sprache	deutsch
Maße	230 x 230 mm
Gewicht	505 g
Einbandart	Englisch Broschur
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
Schlagworte	Hyong • Kampfsport • Korea • Taekwon-Do • Tae Kwon Do
ISBN-10	3-7088-0485-6 / 3708804856
ISBN-13	978-3-7088-0485-9 / 9783708804859
Zustand	Neuware