Einer für alles: Der Medizinball
Fitness für den ganzen Körper
Seiten
2009
|
1., Auflage
Philippka (Verlag)
978-3-89417-191-9 (ISBN)
Philippka (Verlag)
978-3-89417-191-9 (ISBN)
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Stets und überall im Einsatz! Der Medizinball ist ein gleicher - maßen altbewährtes wie bis heute aktuelles Trainingsmittel. Diese Broschüre liefert Ihnen viele, systematisch zusammengestellte und abwechslungsreiche Übungen, nicht nur Würfe, sondern auch viele weitere Bewegungen, in denen der Medizinball für mehr Fitness sorgt.
| Reihe/Serie | Philippka-Training ; 15 |
|---|---|
| Zusatzinfo | zahlr. Fotos u. Abb. |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 163 x 210 mm |
| Gewicht | 163 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Schlagworte | Ausdauertraining • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymna • Koordinationstraining • Krafttraining • Medizinball • Medizinballtraining |
| ISBN-10 | 3-89417-191-X / 389417191X |
| ISBN-13 | 978-3-89417-191-9 / 9783894171919 |
| Zustand | Neuware |
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