Optimales Sportwissen (CD-ROM)

Die CD-ROM als ideale Ergänzung zum erfolgreichen Lehrbuch "Optimales Sportwissen" (2. Auflage).

- Sie enthält auf über 200 Power-Point-Folien alle Abbildungen, Tabellen und hervorgehobenen Definitionen aus dem Lehrbuch nach Kapiteln geordnet.
- Die Power-Point-Dateien eignen sich für die Projektion im Unterricht oder zum Ausdrucken. Eine kostenfreie Software zur Betrachtung der Dateien ist beigefügt
- Die Materialien ergänzen perfekt das Lehrbuch und ermöglicht dem Unterrichtenden den schnellen Zugriff und die optimale Stundenvorbereitung.
- Abbildungen und Tabellen sind überwiegend animiert, so dass die Inhalte im Unterricht nach und nach erarbeitet werden können.
Inhaltsverzeichnis:

Optimales Sportwissen
Unterrichtsmaterialien
Inhalt:

1. Theorie und Methodik des Trainings und Trainierens
2. Allgemeine Gesetzmäßigkeit des Trainings und Trainingsprinzipien
3. Sportbiologie
4. Ausdauertraining
5. Krafttraining
6. Schnelligkeitstraining
7. Beweglichkeitstraining
8. Koordinationstraining
9. Training im Freizeitsport – Fitnesstraining
10. Gesundheitssport
11. Aufwärmen im Sport
12. Sport und Ernährung
13. Psychologische Aspekte des Sporttreibens
14. Sportverletzungen
15. Doping.
Systemvoraussetzungen:

Hardware:

Prozessor: mind. 500 MHz
RAM-Speicher: mind. 128 MB, CD-ROM-Laufwerk
Monitor: 17 Zoll, 1024 x 768 Pixel
Software:

Microsoft PowerPoint oder Microsoft PowerPoint Viewer (auf CD-ROM) enthalten
Betriebssystem:

Windows 2000/XP/Vista