Blick ins Buch

Meine Trennkost für Einsteiger

mit extra Tabellenbuch

Ursula Summ (Autor)

Buch | Hardcover

144 Seiten

2010 | 4. Auflage
Bassermann (Verlag)
978-3-8094-1373-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

Artikel merken

Der einfachste Weg zum Abnehmen und Wohlfühlen

Vitalität und Lebensfreude können über unsere Ernährung gesteuert werden - und dabei kann man auch noch abnehmen, ohne zu hungern. In diesem Buch begleitet Frau Summ die Einsteiger durch die ersten Trennkost-Tage und -Wochen: Sie stellt das Konzept vor, ermöglicht durch einen Umschalttag einen guten Start und führt mit dem Wochenplan, den zahlreichen Vorschlägen und den rund 100 einfachen und sehr verlockenden Rezepten zum ersten Erfolgerlebnis.

Ursula Summ ist Deutschlands bekannteste Trennkost-Expertin. Die Autorin aus Leidenschaft, insgesamt hat sie rund 10 Millionen Bücher weltweit verkauft, möchte ihre Leser mit ihren Rezeptideen für eine gesunde Ernährung begeistern. Zusammen mit ihren Katzen, umgeben von Orangen- und Zitronenbäumen, lebt und arbeitet Ursula Summ in einer ländlichen Idylle in Spanien.

Erscheint lt. Verlag	6.1.2010
Zusatzinfo	ca. 70 Farbfotos + Tabellenbuch 80 Seiten
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	170 x 225 mm
Gewicht	805 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Abnehmen • Abnehmen, Diät, Meine Trennkost für Einsteiger, Trennen von Eiweiß und Kohlenhydraten, Trennkost, Trennkost-Tage, Trennkost-Umschaltwochen, Ursula Summ, gesund abnehmen • Abnehmen, Diät, Trennkost, gesund, Essen, achtsam, Rezepte, Kochen, schlank, Ernährung • Achtsam • Diät • Ernährung • Essen • Gesund • Kochen • Rezepte • Schlank • Trennkost • Trennkost; Kochbuch • Trennkost; Tabellen
ISBN-10	3-8094-1373-9 / 3809413739
ISBN-13	978-3-8094-1373-8 / 9783809413738
Zustand	Neuware