Bewusste Schwangerschaft Textbuch

Die Reise der Schwangerschaft und des Mutterseins katapultiert dich in faszinierende neue Welten. Sie transformiert dein Leben, deine Identität, und deine Zukunft für immer. Der Einfluss der Hormone formt deinen Körper um, schüttelt deine Emotionen, und ist eine Herausforderung für deinen Geist.

Gleichzeitig entwickelt sich der Körper deines Kindes auf wundervolle Weise in deinem Bauch. Die Grundlagen der Identität deines Kindes entwickeln sich ebenfalls, und formen sich vordringlich nach deinen eigenen Gedanken, Handlungen und Aktivitäten. Die Schwangerschaft ist wirklich der allerfaszinierendste Akt der krativen Kraft! Und du bist ein aktiver Teil dieses Wunders.

Bewusste Schwangerschaft – The Gift of giving Life©, Band 1: TEXTBUCH bietet ein weites Spektrum yogischen Wissens, Inspiration und praktischer Lebensweise, basierend auf den Lehren Yogi Bhajans PhD. Du wirst die Geschichten, die yogischen Tipps und die inspirierenden Anleitungen geniessen, welche dich durch Schwangerschafts-Themen wie Vorbereitung der Empfängnis, oder Yogische Joghurt-Mischung zum Vermeiden von Schwangerschaftsstreifen, über Clevere Wege, um Protein in deine Ernährung zu bringen, bis hin zum Mantra für dein Kind bei der Geburt, oder Wie du deine Nerven stärken kannst, führen.

Band 1: TEXTBUCH. Format A4, Spiralbindung. 218 Seiten.

INFO: Band 2 dieser Reihe, "Bewusste Schwangerschaft – The Gift of Giving Life© YOGA-HANDBUCH", vermittelt dir praktisches yogisches Wissen mit speziell ausgewählten Schwangerschafts-Yogasets und über 30 speziellen Meditationen für Deine Reise von der Schwangerschaft bis zum Muttersein. Ebenfalls bei uns erhältlich!

Über Tarn Taran Kaur Khalsa:

Ihre Reise im Unterrichten des Kundalini Yoga und der damit verbundenen yogischen Lebensweise begann 1972, als Yogi Bhajan sie und ihren Ehemann fragte, ob sie nicht von Arizona/USA nach Amsterdam/Holland ziehen würden. Als sie in Holland ankamen, war sie im sechsten Monat mit ihrer Tochter Madhur Nairn schwanger, und begann, Yoga-Klassen in Schwangerschafts-Yoga zu unterrichten. Eine Einladung, in Deutschland zu unterrichten, führte 1975 zu ihrem Umzug nach Hamburg. Innerhalb einiger Jahre entstanden so die 3HO Deutschland e.V., die Firma Yogi Tee Europa, und eine dynamische 3HO Kundalini Yoga-Gemeinde.
In diesen Jahren legte Tarn Taran Kaur die Grundsteine für ein Schwangerschafts-Yogaprogramm, die YogalehrerIn-Ausbildung für Schwangerschafts-Yoga, sowie die Bücher Conscious Pregnancy: The Gift of giving Life in englischer und deutscher Sprache.
Derzeit lebt sie mit ihrem Ehemann Tarn Taran Singh in New Mexico/USA und setzt ihre Arbeit fort, ihre Erfahrung, ihr Wissen und ihre Inspiration mit anderen zu teilen, sowohl als Yogalehrer-Ausbilderin der Stufen 1 und 2, als auch als internationale Koordinatorin von Kundalini Women. Zusammen mit einem internationalen Team von AusbilderInnen bietet sie die KRI-zertifizierte YogalehrerIn-Ausbildung für Schwangerschafts-Yoga an, welche viele Frauen und Familien weltweit inspiriert.

Dieses Buch ist auch in der Original US-Ausgabe bei uns erhältlich: "Conscious Pregnancy, Vol. 1".