Blick ins Buch

Starke Knie

Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Christian Larsen, Bea Miescher (Autoren)

Buch | Softcover

64 Seiten

2009
Trias (Verlag)
978-3-8304-3490-0 (ISBN)

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Sicher stehen und gehen

Leiden Sie unter X- oder O-Beinen, Kniearthrose, Knieblockaden & Co.? Entdecken Sie die Dynamik Ihrer Knie. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.

Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept

Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.

Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik® Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich. Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik®-Kinder-Fußschule.

Erscheint lt. Verlag	27.8.2009
Reihe/Serie	Spiraldynamik
Sprache	deutsch
Maße	150 x 225 mm
Gewicht	108 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Anatomie • Bein • Beinachsen • Beinskelett • Fehlrotation • Knie • Kniearthrose • Kniegelenk • Knie / Kniegelenk; Ratgeber • Kniescheibe • Kreuzbänder • Medizin • Meniskus • O-Beine • Orthopädie • Physiotherapie • Prävention • Quadrizeps • Schmerzen • Schneidermuskel • Spiraldynamik • Spiraldynamik® • Spiraldynamik; Ratgeber • Sportwissenschaften • Tanzwissenschaften • Treppensteigen • Übungen • Vorbeugung • X-Beine
ISBN-10	3-8304-3490-1 / 3830434901
ISBN-13	978-3-8304-3490-0 / 9783830434900
Zustand	Neuware