Blick ins Buch

Das Wunder des bewussten Atmens

Der Weg zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden

Thich Nhat Hanh (Autor)

Buch | Softcover

128 Seiten

2009 | 4. Auflage
Verlag Herder
978-3-451-06090-8 (ISBN)

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- Praktische Kompaktversion der Technik des bewussten Atmens

Die sechzehn Methoden des bewussten Atmens, die hier von einem der bedeutendsten Zen-Meister unserer Zeit vorgestellt werden, sind erprobte Wege zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden. Sie helfen uns, mehr in der Gegenwart zu leben, uns selbst und unsere Umgebung bewusster wahrzunehmen und mit den Wundern des Lebens in Kontakt zu treten.

Thich Nhat Hanh ist neben dem Dalai Lama der bedeutenste und im Westen bekannteste spirituelle Weisheitslehrer des Buddismus. Er ist ein bekannter und einflussreicher Zen-Meister, Dichter und international engagierter Friedensaktivist aus Vietnam. Gründer der buddhistischen Van-Hanh-Universität in Saigon und Autor zahlreicher Bücher. Heute lebt Thich Nhat Hanh in der Gemeinschaft "Plum Village" in Frankreich.

Reihe/Serie	HERDER spektrum ; 6090
Sprache	deutsch
Maße	120 x 190 mm
Gewicht	119 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Östliche Weisheit / Alte Kulturen
Schlagworte	Atem • Atem / Atmen • Buddhismus • Gelassenheit • Meditation • östliche Spiritualität • Östliche Weisheit • Zen
ISBN-10	3-451-06090-6 / 3451060906
ISBN-13	978-3-451-06090-8 / 9783451060908
Zustand	Neuware