Skilanglauf

Technik, Taktik, Trainig und alles, was Skilangläufer sonst noch wissen sollten: Das topaktuelle Lehr- und Praxisbuch vom Profi vermittelt Anfängern und Fortgeschrittenen handfestes Grundlagenwissen. Von der richtigen Ausrüstung bis zu Fragen der Sicherheit, vom klassischen Stil bis zur Skating-Technik werden alle Aspekte ausführlich behandelt. Kompetent, anschaulich, mit informativen Grafiken und mit vielen Schritt-für-Schritt-Anleitungen.