Auszeiten für die Seele in und um Berlin - Susanne Herrmann

Blick ins Buch

Auszeiten für die Seele in und um Berlin (eBook)

33 Orte zum Innehalten, Lauschen und Aufblühen

Susanne Herrmann (Autor)

eBook Download: EPUB

2023 | 1. Auflage
192 Seiten
Polyglott, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
978-3-8464-0975-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Innehalten, lauschen, aufblühen. Ob Tierbeobachtung im Naturpark Südgelände, mit allen Sinnen den Botanischen Garten genießen oder ein Spaziergang an einem der zahlreichen Seen im Berliner Umland - nachweislich genügen bereits 30 Minuten im Grünen, um das Stresslevel effektiv zu senken. 'Auszeiten für die Seele' stellt Naturplätze vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraft finden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie. Mit Entspannungsübungen und liebevoll illustrierten Tier- und Pflanzen-Porträts zum Vor- und Nachlesen.

Susanne Herrmann lebt in Berlin und ist Naturpädagogin und zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin sowie DWV-Wanderführerin.

Susanne Herrmann lebt in Berlin und ist Naturpädagogin und zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin sowie DWV-Wanderführerin.

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Impressum
Mit Kleinen Übungen zum
Editorial von Dr. Gisela Immich
Gönnen Sie sich eine Auszeit
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Erscheint lt. Verlag	3.4.2023
Reihe/Serie	Auszeiten für die Seele
Vorwort	Dr. Gisela Immich
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Reisen ► Reiseführer ► Europa
Schlagworte	Achtsamkeit • Aktiv • Aktivität • Ausflug • Auszeit • Berlin • Blankenfelde • Brandenburg • Deutschland • durchatmen • Entspannung • Gesundheit • Grün • Havel • Innehalten • Inspiration • Körper und Geist • Kraftorte • Kurzurlaub • Lauschen • Motivation • Natur • Potsdam • Reinickendorf • Selbstfindung • Sinnstiftung • Sinnsuche • Spaziergang • Wald
ISBN-10	3-8464-0975-8 / 3846409758
ISBN-13	978-3-8464-0975-6 / 9783846409756

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Größe: 28,4 MB

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