Reise Know-How Senegal, Gambia und Guinea-Bissau

Vorwort 4
Verzeichnis der Karten und Stadtpläne 8
Verzeichnis der Exkurse 8
Hinweise zur Benutzung des Buches 9

Senegal im Überblick 10

Gambia im Überblick 12
Guinea-Bissau im Überblick 13
Reisetipps im Überblick 13
Steckbriefe Senegal,
Gambia, Guinea-Bissau 16

Senegal 18

Dakar - Senegals Metropole 21

Dakar schläft nie 21
Geschichte 21
Dakar heute 23
Sicherheit und Kriminalität 23
Sehenswertes 24
Praktische Reisetipps 32

Ausflüge ab Dakar
Île de Gorée 50
Ngor 55
Île de Ngor 55
Yoff-Tonghor 56
Lac Rose 56
Kayar 56
Kloster Keur Moussa 57
Rufisque 57

Das Zentrum 59

Anreise 59
Thiès 60
Tivaouane 62
Diourbel 63
Touba 63

Die Petite Côte 67

Anreise 68
Toubab Dialaw 68
Popenguine 68
La Somone 70
Réserve de Bandia 70
Saly Portudal 72
Mbour 73
Nianing 75
Mbodiene 75
Joal-Fadiouth 75

Das Sine-Saloum-Delta 79

Anreise 80
Ndangane/Mar Lodj 82
Palmarin/Djifèr (Differ) 84
Foundiougne 85
Kaolack 86
Toubakouta 87
Missirah 87
Die Megalithen des Sine-Saloum 88

St. Louis 91

Anreise 93
Geschichte 94
Sehenswertes 94
Praktische Reisetipps 96

Ausflüge
Nationalpark Djoudji 103
Nationalpark Langue de Barbarie 104
Gandiol und Ndiébène 104
Reservat von Guembeul 105
Louga 105
Désert de Lompoul 105

Der Senegal-Fluss 107

Anreise 108
Ausreise nach Mauretanien, Rosso 109
Richard Toll 110
Dagana 110
Podor 110
Matam 112
Bakel, Kidira 113

Der Südosten 115
Anreise 116
Tambacounda 117
Nationalpark Niokolo-Koba 119
Kédougou 122
Das Bassari-Land 124
Salémata 125

Die Casamance 127

Geschichte 128
Anreise 129
Ziguinchor 132
Basse Casamance 136
Nördliche Basse Casamance 144
Moyenne Casamance 148
Haute Casamance 149

Gambia 150

Banjul - Gambias Hauptstadt 153

Geschichte 154
Banjul heute 155
Sicherheit und Kriminalität 156
Sehenswertes 156
Praktische Reisetipps 158

Ausflüge
Oyster Creek 163
Abuko Nature Reserve 165
Lamin Lodge 165
Kachikaly Crocodile Pool 165
Alter Friedhof am Strand 165

Die Südküste 167

Kombo-St. Mary Area 167
Serekunda 176
Brikama 177
Ghanatown/Brufut Beach 178
Tanji/Tanji Bird Reserve 179
Sanyang/Sanyang Point 179
Gunjur/Gunjur Beach 180
Kartung 180

Gambia River 183

Das Südufer 184
Das Nordufer 193

Guinea-Bissau 198

Von São Domingos nach Varela 201
Bissau 202
Von Bissau auf den Bijagos-Archipel 217
Der Bijagos-Archipel 220
Von Bissau zum NP Cantanhez 227
Nationalpark Lagoas de Cufada 228
Bafata 228
Gabu 228
Von Bissau nach Guinea 229

Praktische Reisetipps A-Z 230
Anreise 232
Ausrüstung 236
Auto fahren 237
Autoverkauf 239
Begrüßung 239
Bekleidung 240
Betteln 240
Diplomatische Vertretungen 241
Drogen und andere Laster 242
Ein- und Ausreisebestimmungen 243
Elektrizität 247
Essen und Trinken 247
Feste und Feiertage 248
Feilschen 250
Fliegende Händler 251
Fotografieren 251
Frauen allein unterwegs 251
Führer/Guides 252
Geld und Finanzen 253
Gesundheit 256
Homosexualität 259
Maße und Gewichte 259
Mietwagen 259
Motorrad fahren 260
Nachtleben 260
Notfall 261
Öffnungszeiten 262
Post 262
Prostitution 262
Rad fahren 263
Reisezeit 264
Schmiergeld 264
Sextourismus 264
Sicherheit und Kriminalität 265
Sport und Erholung 265
Telefon und Internet 266
Uhrzeit 266
Unterkunft 267
Verhaltenstipps 268
Verkehrsmittel 268
Versicherungen 275

Land und Natur 276

Geografie 278
Klima 279
Flora 281
Fauna 282
Nationalparks 283

Staat und Gesellschaft 288

Geschichte 290
Senegal nach der Unabhängigkeit 291
Gambia nach der Unabhängigkeit 293
Guinea-Bissau vor und
nach der Unabhängigkeit 293
Staat und Verwaltung 295
Aktuelle Politik 295
Bildungswesen 299
Gesundheitswesen 300
Medien 300
Wirtschaft 302
Tourismus 303

Menschen und Kultur 304

Die Völker Senegambias 306
Die Völker Guinea-Bissaus 307
Religionen 308
Alltagsleben 312
Die Frau in Senegambia 312
Musik 314
Kunsthandwerk 319
Malerei