Fit for Fun - Perfektes Lauftraining
Vom Joggen bis zum Marathon. Trainingspläne für Anfänger und Profis. Ernährungspläne, Ausrüstung, Taktik und Gymnastik
Seiten
1998
Südwest Verlag (Hersteller)
978-3-517-07582-2 (ISBN)
Südwest Verlag (Hersteller)
978-3-517-07582-2 (ISBN)
- Titel erscheint in neuer Auflage
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Laufen macht nicht nur schlank, sondern auch fit und lebenslustig! Das Schöne daran: es sind keine teuren Trainerstunden notwendig wie bei den Sportarten Reiten, Tennis oder Golf. Laufen kann jeder! Allerdings sind Tipps und Tricks hilfreich. Eine satte Menge davon findet jeder Läufer im neuen Südwest Kursbuch "Perfektes Lauftraining' von Herbert Steffny und Ulrich Pramann, das in der Fit for Fun-Edition erschienen ist.
| Reihe/Serie | Fit for Fun |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 215 x 162 mm |
| Schlagworte | Laufen |
| ISBN-10 | 3-517-07582-5 / 3517075825 |
| ISBN-13 | 978-3-517-07582-2 / 9783517075822 |
| Zustand | Neuware |
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