Bergwandern - Bergsteigen

Wandern; Bergwandern; Bergsteigen;

• Alpine Lehrschriften;

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Fürs Bergwandern braucht man doch kein Lehrbuch, mögen manche Bergfreunde denken. Doch spätestens dann, wenn ein an sich leichter Wanderweg durch ein steiles und gefrorenes Altschneefeld unterbrochen ist, kann ein unbedarfter Wanderer in eine - leider manchmal auch tödliche - Falle tappen, wenn er das Schneefeld einfach so quert, ohne zu wissen, was man dabei bedenken muss. Dies ist nur ein Beispiel für die allgegenwärtigen Gefahren in den Bergen, die zu viele Bergfreude nicht richtig einschätzen können oder erst gar nicht erkennen. In diesem Buch erfahren Wanderer alles Wichtige, um Gefahren zu erkennen und Gefährdungen zu vermeiden. Auch die Themen Ausrüstung, Gehtechnik, Ernährung und Gesundheit kommen nicht zu kurz. Wer sich schließlich steigern und als Bergsteiger auch in hochalpine Fels- und Firnregionen vorstoßen will, hat mit diesem Buch die ideale Ausbildungsgrundlage dazu.