Bedeutung der Proteine beim Kraftsport. Ernährungsstrategien und Risiken (eBook)

eBook Download: PDF
2023 | 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-80782-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Bedeutung der Proteine beim Kraftsport. Ernährungsstrategien und Risiken
Systemvoraussetzungen
7,99 inkl. MwSt
  • Download sofort lieferbar
  • Zahlungsarten anzeigen
Facharbeit (Schule) aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Biologie - Krankheiten, Gesundheit, Ernährung, Note: 2,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit befasst sich zum einen mit Proteinen und ihrem strukturellen Aufbau und zum anderen mit den Aufgaben, die sie im menschlichen Körper erfüllen. Hierbei konzentriert sich diese Arbeit vor allem auf die Rolle der Proteine bei der Muskulatur
und verdeutlicht zwei Faktoren, die beim Muskelaufbau eine zentrale Rolle spielen: die Proteinzufuhr und das Training.

Die wichtigen Prozesse dabei sind die Muskelproteinsynthese, also der Aufbau von Muskelmasse, und die Muskelatrophie, der Abbau von Muskelmasse. Insgesamt kann gesagt werden, dass eine erhöhte Proteinaufnahme das Muskelwachstum fördern kann, aber ein Überschreiten eines bestimmten Niveaus schädliche Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben kann. Daher wird am Schluss dieser Arbeit auf die Risiken einer zu proteinreichen Ernährung eingegangen.
Erscheint lt. Verlag 6.2.2023
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Naturwissenschaften Biologie
Weitere Fachgebiete Land- / Forstwirtschaft / Fischerei
Schlagworte Ernährung • Ernährungsstrategien im Kraftsport • Gesundheit • High Carb-Low Fat (HCLF) • High Protein - Balanced Carb - Low Fat • Kraftsport • Krankheiten • Low -Carb • Muskel • Muskelaufbau • Proteine • Risiken von Proteine
ISBN-10 3-346-80782-7 / 3346807827
ISBN-13 978-3-346-80782-3 / 9783346807823
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
PDFPDF (Ohne DRM)
Größe: 782 KB

Digital Rights Management: ohne DRM
Dieses eBook enthält kein DRM oder Kopier­schutz. Eine Weiter­gabe an Dritte ist jedoch rechtlich nicht zulässig, weil Sie beim Kauf nur die Rechte an der persön­lichen Nutzung erwerben.

Dateiformat: PDF (Portable Document Format)
Mit einem festen Seiten­layout eignet sich die PDF besonders für Fach­bücher mit Spalten, Tabellen und Abbild­ungen. Eine PDF kann auf fast allen Geräten ange­zeigt werden, ist aber für kleine Displays (Smart­phone, eReader) nur einge­schränkt geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. den Adobe Reader oder Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. die kostenlose Adobe Digital Editions-App.

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Mehr entdecken
aus dem Bereich