HIRSCHHAUSENS STERN GESUND LEBEN 02/2019 - Gibt es dafür auch 'ne App? (eBook)

DR. v. HIRSCHHAUSENS STERN GESUND LEBEN zeigt, wieviel Spaß es macht, gut auf Körper und Seele aufzupassen, um gar nicht erst krank zu werden! ""Gesundheit und die verschiedenen Wege zu ihr sind mein Lebensthema"", sagt der Arzt, Komiker, Bestsellerautor und Wissenschaftsjournalist. Und nun steht er den Leserinnen und Lesern als medizinisch versierter Freund mit seinem Rat und seinem Humor beiseite. Die Themenpalette reicht von Ernährung und Genuss, Reise und Bewegung, bis zu gesundheitspolitischen Themen. Neben Reportagen bietet das Magazin große Bildstrecken, News und Service.

Titel
Smarte Medizin Wie Vernetzung und Digitalisierung
zum Wohl der Patienten genutzt werden können 22
Facebook, Whatsapp & Co. Findet die Sprechstunde
bald in den sozialen Medien statt? 29
Doktor Google Woran man seriöse Informationen
zu Medizin und Gesundheit im Internet erkennt 30
Neue App Beim Intervallfasten begleitet von Coach
Eckart von Hirschhausen – so funktioniert's! 32
Der gläserne Patient Interview mit dem Mediziner
Tobias Esch über die Vorteile der digitalen Patientenakte
– für Therapeut und Patient 34
Augenblicke
Momentaufnahmen von Frauen in Indien, einem uralten
Mann und Amerikanern mit Zahnschmerzen 8
Sprechstunde
Spannendes aus der Welt der Medizin, Forschung
und Psychologie 14
Beipackzettel Wie Baldrian als Tabletten wirken 18
Gespräch
Handelt. Jetzt! Eckart von Hirschhausen diskutiert
mit Mojib Latif, Schülern und Studierenden
von "Fridays for Future" über den Klimawandel 50
Reportage
Hinterm Schleier In der arabischen Welt
bestimmen Männer das Körperbild von Frauen.
Doch es gibt Zeichen von Emanzipation 74
Medizin
Heldin der Gesundheit Pflegeassistentin
Xenia Xanthippi hilft alten Menschen im Alltag 20
Seltene Erkrankungen Diese fünf Patienten
lassen sich nicht entmutigen – sondern helfen
anderen in schier ausweglosen Situationen 40
Vitamine 13 auf einen Blick: Wo sie drinstecken,
wie viel wir davon brauchen 60
Dossier Stimme und Atmung Sie ist unsere
persönliche Visitenkarte. Daher ist es so wichtig,
die Stimme zu pflegen und richtig einzusetzen 63
Hausmittel Warme Kartoffelwickel helfen
gegen Rückenschmerzen und Erkältung 92
Psychologie
Gute Vorsätze Wer seine Motive versteht,
hält besser durch und gelangt leichter ans Ziel 84
Ernährung
Fit mit ... Linsen helfen, Gewicht, Blutzucker
und Cholesterin im Rahmen zu halten 94
Essen mit Nebenwirkung Fälle von mysteriösen
Fischvergiftungen häufen sich. Woran liegt das? 98
Ohne Zucker wollte die Autorin leben.
Für ein paar Wochen. Hat sie es geschafft? 100
Wellness
Tonerde Vom Nischenprodukt zum Bestseller
in der Naturkosmetik. Wie Mineralerde wirkt 104
Reise und Fitness
Schweiz Die Alpen sind ganz schön überlaufen.
Eine Tour abseits der Touristenpfade mit dem
Bauernbähnli wird zum Abenteuer 108
Das gute Leben
Wissenswertes zu Ernährung, Fitness, Umwelt 90
Tagträume Wasserfälle haben eine mystische
Aura, ihre Urgewalt zieht uns in den Bann 116
Was macht eigentlich Emmi? Eckart von
Hirschhausens Brief an die kleine Hamburgerin 122
Aus der Redaktion & Impressum 6