Gesundung ist möglich!

Andreas Knuf (Jahrgang 1966) ist Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut. Er arbeitet seit langem in der stationären und ambulanten Psychiatrie, sein Arbeitsschwerpunkt liegt im Bereich der Selbsthilfeförderung. Er arbeitet für die Schweizer Stiftung Pro Mente Sana in Zürich.

Einleitung: Raus aus der Hoffnungslosigkeit! 7
AUF UND AB UND TROTZDEM VORWÄRTS
Vom Wandel der Symptome – Texte zu den Diagnosekriterien 12
Anders · NANA 50
Vom Überleben in der Drehtür · SISAME P. 60
Das verdammte Ding namens Leben · BIANCA GODLINSKI 71
Auf und ab auf meinem Gesundungsweg · BIRGIT 88
Neues Spiel auf alter Bühne · ANJA LINK 105
ANGEKOMMEN, ZURÜCKGEBLICKT
Wenn dich deine Gefühle nicht mehr leben · PIA MAAR 118
Das Liebenswerte in uns · HEIKE MARIE LOHSE 134
Ein liebevoller Umgang mit mir selbst · BETTINA WERDER 147
Sternenkinder oder Der innere Kindergarten und die Suche nach sich selbst · HEIKE MARIE LOHSE 159
Wenn Ziele Hindernisse werden – selbstbewusst am Arbeitsplatz · SALLY 172
Von Kore zu Persephone oder Wie ich trotzdem Therapeutin wurde · MAYA FREY 182
Die blaue Kugel und der Sternennebel · SIRIKIT 203
Gesundung bei Borderline · ANDREAS KNUF 218
Anhang 240
Autorinnen und Autor 243
Der Herausgeber 249