Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche

Entspannungstechniken und Ruherituale für die pädagogische und therapeutische Arbeit: Wenn Übererregung, Aggression und Anspannung abgebaut werden können, sind gerade verhaltensauffällige Kinder und Jugendliche leichter zugänglich.

Entspannungstechniken und Ruherituale sind besonders in der Arbeit mit verhaltensauffälligen Kindern und Jugendlichen von großer Bedeutung. Denn erst Entspannung und Gelöstheit ermöglichen eine Gesprächsatmosphäre, in der Reflektion, Selbstwahrnehmung und Verhaltensmodifikation möglich sind. Dieser praxisorientierte Leitfaden stellt die wichtigsten kognitiven, imaginativen und sensorischen Entspannungstechniken vor und gibt Hinweise zu ihrer Anwendung im schulischen und therapeutischen Bereich.