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La salud a tus pies (eBook)

Como cuidarlos y entrenarlos para evitar enfermedades y vivir sin dolor

Jesus Serrano (Autor)

eBook Download: EPUB

2024
240 Seiten
HarperCollins Iberica S.A. (Verlag)
978-84-1064-055-9 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

SABIAS QUE MUCHOS PROBLEMAS DE SALUD VIENEN POR UN MAL ESTADO DE NUESTROS PIES? QUE EXISTE UNA ESTRECHA CONEXION ENTRE ELLOS Y LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL? QUE CAMINAR DESCALZO TIENE MULTIPLES BENEFICIOS PARA NUESTRO ORGANISMO?Los pies son una parte fundamental de nuestra salud y los responsables de muchas de las patologias que se ven en las consultas de traumatologia y fisioterapia. Dolores de espalda, bruxismo, problemas de rodilla, posturales o deformaciones se deben a un incorrecto cuidado. En La salud a tus pies, el fisioterapeuta Jesus Serrano, que ha cambiado la vida de muchos de sus pacientes, desmonta mitos sobre estos grandes olvidados y propone un amplio abanico de habitos saludables y ejercicios para entrenarlos con el sano proposito de prevenir enfermedades y mimar tu cuerpo y tu mente a traves de ellos. CUIDA TUS PIES, CAMBIARA TU VIDA.

Jesús Serrano es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y diplomado en Fisioterapia. El entrenamiento es su arma terapéutica más potente desde hace años. Descubrir que los pies se pueden y se deben ejercitar fue todo un descubrimiento para él. Desde sus redes sociales divulga extensamente acerca de este tema, de otras lesiones y de hábitos saludables. También es un experto en el calzado barefoot, al que considera un aliado imprescindible para que el pie esté realmente sano. jesus.serrano.fisio www.clinicaimprove.es

Erscheint lt. Verlag	28.8.2024
Reihe/Serie	HarperCollins No Ficción
Verlagsort	Madrid
Sprache	spanisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Medizin / Pharmazie ► Pflege
	Medizin / Pharmazie ► Physiotherapie / Ergotherapie
Schlagworte	Andar correctamente • andar descalzo • Arcos caídos • Artritis • Atrofía • barefood • Brusismo • Calzado barefoof • calzado minimalista • caminar descalzo • Cristina Pedroche • Dedo gordo del pie • Dedo gordo del pie desviado • Dedos de martillo • Dedos en garra • deformación • deporte • Descalcismo • dolor de pies • earthing • Ejercicios de pie • Ejercicios para pies • emociones • entrenamiento de fuerza • entrenamiento funcional • Entrenar descalzo • Fascitis plantar • Fisiología articular • Fisiología del pie • Fisioterapia del pie • Grounding • Hallux valgus • @jesus.serrano.fisio • Juanetes • La marcha descalza • La revolución del movimiento • Metatarsalgia • Movilidad en los pies • Neuroma de Morton • Neuromas • Neus Moya • Patologías del pie • Patologías relacionadas con el pie • Pie • Pie cavo • Pie descalzo • pie plano • Pies • Pies bebés • Pies planos • Pie y emociones • Pilates • Planta del pie • Plantillas ortopédicas • Podocheck • podología • Podólogo • Pronar el pie • rehabilitación • @rmotioncoach • Rubens García • tacones • Talón • The Foot Fix • Tipos de pies • Trocanterismo • Uñas de los pies • Yamuna Zake • Zapatillas de deporte • Zapatos para bebés
ISBN-10	84-1064-055-4 / 8410640554
ISBN-13	978-84-1064-055-9 / 9788410640559

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