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Blick ins Buch

Trauma-Informed and Trauma-Responsive Yoga Teaching (eBook)

A Universal Practice

Catherine Cook-Cottone, Joanne Spence (Autoren)

eBook Download: EPUB

2024
304 Seiten
Jessica Kingsley Publishers (Verlag)
978-1-83997-817-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

This essential manual meets the increasing need for yoga teachers to be trauma-informed and trauma-responsive, and aware of how poses, breathwork, and meditation can impact the body. In detailing all aspects of trauma as it relates to yoga teaching, this guide lays a strong foundation in fostering trust and building authentic connections with students safely and confidently.Yoga teachers will benefit from a number of yoga practices for self-regulation, self-determination, and agency, as well as guidance on polyvagal theory, communication, setting boundaries, and yoga teacher self-care. It also includes a de-escalation protocol for in-session trauma responses and how to cultivate a trauma-informed teaching environment.Written by an internationally renowned author duo, this is a universal resource for yoga teachers looking to empower themselves and their clients from all demographics and in all settings.

Erscheint lt. Verlag	21.6.2024
Vorwort	Shirley Telles, Gail Parker
Zusatzinfo	Approx. 100 black and white illustrations and figures
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Notfallmedizin
	Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde
Schlagworte	Bessel van der Kolk • breathwork • David Emerson • mind-body connection • Mindfulness • NeuroCeption • overcoming trauma with yoga • polyvagal theory • resilience-training • SYTAR • the body keeps the score • trauma-informed meditation • trauma-informed training • trauma-responsive yoga teaching • Trauma-sensitive yoga • vagus nerve regulation • working with trauma • yoga for mental health • yoga for PTSD • yoga for self-care • yoga for self-regulation • yoga for trauma • yoga teacher training
ISBN-10	1-83997-817-1 / 1839978171
ISBN-13	978-1-83997-817-3 / 9781839978173

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