Den Rücken selbst heilen

das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen
Buch | Softcover
224 Seiten
2024 | 1. Auflage
Gräfe und Unzer Verlag
978-3-8338-9539-5 (ISBN)
21,99 inkl. MwSt
Das Must-have-Buch zur Rückentherapie neu aufgelegt: Der mutmachende Ratgeber leistet Hilfe zur Selbsthilfe für die Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Mit der neuen ganzheitlichen Rückentherapie Schmerzen vorbeugen, lindern und heilen

60 bis 80% aller Rückenschmerzen sind unspezifisch. Das Krankheitsbild zeigt keine Veränderungen am Skelett und passt einfach nicht in die Schubladen des herkömmlichen schulmedizinischen Ansatzes, der die körperliche Struktur, nicht aber den gesamten Menschen in den Vordergrund stellt. Der Wirbelsäulenspezialist Dr. Martin Marianowicz hat am eigenen Leib erfahren, wovon er seit vielen Jahren als Experte spricht: Er kennt die permanenten Schmerzen, die Strapazen und den Leidensweg, wenn nach einem Eingriff der Erfolg ausbleibt. Deshalb lautet das Credo des international anerkannten Rückenexperten: "Am Rücken hat alles recht, was hilft. Das Wohlbefinden des Patienten ist der Gradmesser für Erfolg."

Eine erfolgreiche Rückentherapie betrachtet alle Einflussfaktoren, die Schmerzen verursachen können. Das fundierte 3-Stufen-Programm erklärt anhand der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Neurologie, Physiotherapie oder der Schmerzforschung die psychischen und physischen Einflussfaktoren und zeigt anhand vieler Tests und Checklisten, welche Rolle das Schmerzgedächtnis in unserer Wahrnehmung spielt. Alltagstaugliche Übungen helfen, Schmerzen vorzubeugen, sie akut zu lindern und den Rücken langfristig beweglich und stark zu machen.

Dr. Martin Marianowicz ist Facharzt für Orthopädie, Chirotherapie und Sportmedizin. Mit seiner über 35-jährigen, internationalen Berufserfahrung gilt er als einer der renommiertesten Wirbelsäulenspezialisten Europas und ist Wegbereiter der orthopädischen Schmerztherapie sowie minimalinvasiver Wirbelsäulen- und Bandscheibenbehandlungen.

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisDieses Buch ist genau richtig für Sie, wennRückenschmerz ist besiegbarDen Rücken verstehenDas 3-Stufen-Soforthilfe-RückenprogrammServiceDas 3-Stufen-Soforthilfe-ProgrammDie Top 10 Ihrer RückengesundheitDr. med. Martin Marianowicz

Erscheinungsdatum
Zusatzinfo Illustrationen
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 187 x 243 mm
Gewicht 624 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Orthopädie
Medizin / Pharmazie Naturheilkunde
Schlagworte Autogenes • Autogenes Training • Bandscheibe • Bandscheiben • Bandscheibenvorfall • Beschwerden • Betroffene • Beweglichkeitstraining • Bewegung • Bewegungsapparat • Bewegungsprogramm • Blockaden lösen • Chemotherapie • Chinesische Medizin • chronische Rückenschmerzen • Chronische Schmerzen • Entspannung • Entspannungstechnik • Entspannungsverfahren • Faszien • Gelenkschmerzen • Gesundheit • Gesundheitsprobleme • Harvard Medical School • Heilung • Heilverfahren • Hexenschuss • Krankheitsbilder • Mensch • Mobilisierung • Muskel • Muskulatur • Neurologie • Physiotherapie • Psychiatrie • Psychologie • Psychotherapeut • Psychotherapie • Ratgeber • Rückenbeschwerden • Rücken kräftigen • Rückenschmerz • Rückenschmerzen • Rückenschule • Rückentraining • Rückenübungen • Schmerz • Schmerzprävention • Schmerztherapie • Selbstbehandlung • Selbsthilfe • Symptom • Therapeut • Therapie • Training • Verhaltenstherapie • Wirbelsäule • Wirbelsäulengymnastik
ISBN-10 3-8338-9539-X / 383389539X
ISBN-13 978-3-8338-9539-5 / 9783833895395
Zustand Neuware
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