Pyjama Secrets
Kneipp Verlag
978-3-7088-0851-2 (ISBN)
Sandra König ist Moderatorin, Podcasterin und Yogalehrerin. Fünfzehn Jahre lang hat sie im Team der erfolgreichsten Morgenshow Österreichs das ganze Land geweckt. Gottseidank kennt sie das Geheimnis für erholsamen Schlaf. Neben ihrem Radiojob betreibt die Mutter von zwei Kindern ihr eigenes Yogastudio in Klosterneuburg bei Wien. Dass sie ihre zahlreichen Aufgaben mit so viel Freude und Energie meistert, verdankt sie ihrer Leidenschaft für gesunde Ernährung, Yoga und Meditation.
Sandra König moderiert seit 20 Jahren im Radio, TV und bei Veranstaltungen. Immer wieder steht sie vor tausenden von Menschen auf großen Bühnen, mindestens genauso gern rollt die zertfizierte Yogalehrerein in ihrem Yoga.Motion.Studio die Matte aus. In ihrem Buch schreibt sie über Routinen, Ruhe und Kraft, den Yoga-Glow, Glück, richtiges Atmen, Meditation und Genuss. Gesunde vegane Rezepte inklusive. Tirolerin
Sandra König moderiert seit 20 Jahren im Radio, TV und bei Veranstaltungen. Immer wieder steht sie vor tausenden von Menschen auf großen Bühnen, mindestens genauso gern rollt die zertfizierte Yogalehrerein in ihrem Yoga.Motion.Studio die Matte aus. In ihrem Buch schreibt sie über Routinen, Ruhe und Kraft, den Yoga-Glow, Glück, richtiges Atmen, Meditation und Genuss. Gesunde vegane Rezepte inklusive.
Tirolerin
Erscheinungsdatum | 20.06.2024 |
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Zusatzinfo | Illustrationen |
Verlagsort | Wien |
Sprache | deutsch |
Maße | 160 x 245 mm |
Gewicht | 554 g |
Einbandart | kartoniert |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete | |
Schlagworte | Abendroutine • ausgeruht sein • besserer Schlaf • Geführte Meditation • Gut schlafen • Meditation • Meditiation • Nachtritual • Schlafengehen • Schlafstörung • Yoga-Nidra |
ISBN-10 | 3-7088-0851-7 / 3708808517 |
ISBN-13 | 978-3-7088-0851-2 / 9783708808512 |
Zustand | Neuware |
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