Reflektierte Zielsetzung

Cheryl J. Travers ist Reader in der Forschungsgruppe Arbeit und Organisation an der School of Business and Economics der Loughborough University, UK. Ihre Forschungsinteressen und Veröffentlichungen umfassen beruflichen Stress, Veränderungsmanagement, Tagebuchmethoden sowie die Entwicklung ihres Modells "Reflective Goal Setting" für die persönliche Entwicklung und den Wissenstransfer. Sie verfügt über umfangreiche Erfahrungen mit Unternehmenskunden und Universitätsstudierenden. Travers hat Management-, Führungs- und Teamentwicklungsprogramme für den öffentlichen und privaten Sektor konzipiert und durchgeführt. Darüber hinaus hielt sie zahlreiche Hauptvorträge und zwei TEDx-Talks.

Teil 1. Die Entwicklung der reflexiven Zielsetzung.- 1. Einführung in die reflexive Zielsetzung.- 2. Reflektierte Zielsetzung und der Lerntransfer.- 3. Reflektierte Zielsetzung, Zielsetzungstheorie und die Bedeutung des Schreibens über Ziele.- 4. Das Wesen und die Bedeutung der Reflexion und des Führens eines Reflexionstagebuchs.- Teil 2. Das Modell der reflexiven Zielsetzung.- 5. Stufe 1: Verbesserung des Selbstbewusstseins.- 6. Stufe 2: Geeignete Ziele auswählen.- 7. Stufe 3: Visualisierung erfolgreicher Zielverhaltensweisen.- 8. Stufe 4: Formulierung einer Zielaussage.- 9. Stufe 5: Ziele in die Praxis umsetzen.- Teil 3. Praktische Anwendungen der reflexiven Zielsetzung.- 10. Reflektierte Zielsetzung zur Stressbewältigung und Verbesserung der Bewältigung.- 11. Reflektierte Zielsetzung und ihr Einfluss auf akademisches Wachstum und Leistung.- 12. Reflektierte Zielsetzung für die persönliche Entwicklung von Führungskräften.- 13. Schlussfolgerungen.

“Dr. Travers book is a fascinating and informative report about a multi-year project that involved training thousands of students and business people in how to use goal setting to improve their personal traits and leadership skills. The key process was having people write extensively about themselves in order to enhance self-awareness including the ways in which they could work with their personalities and other characteristics to enhance their skills, such as their ability to overcome stress and self-doubt and deal effectively with other people. Numerous suggestions are given to guide the various steps in the reflective goal setting process. One can hope this work will stimulate people around the world to use writing about goals to make their lives better.” (Edwin A. Locke is an American psychologist and a pioneer in goal-setting theory. He is a retired Dean's Professor of Motivation and Leadership at the Robert H. Smith School of Business at the University of Maryland, College Park, US)