Sport in der Prävention

Überlassen Sie die Vorbereitung Ihrer Kursstunden nicht dem Zufall!

Das Handbuch verbindet Theorie und Praxis miteinander und bereitet den Übungsleiter auf seine Lehrtätigkeit vor. Es enthält die theoretischen Grundlagen, die Übungsleiter in ihrer Ausbildung und ihrer Berufsausübung benötigen und ihn befähigen, auf Fragen von Seiten der Kursteilnehmer zu antworten. Die praktischen Beispiele präsentieren dem Übungsleiter anschaulich, wie eine Übungsstunde aufgebaut (mit Übungsbeispielen für jede Phase der Übungsstunde) und ein Kurs konzipiert werden kann. Nach den Gebieten „Herz-Kreislauf-System“, „Haltungs- und Bewegungssystem“, „Stressbewältigung und Entspannung“ wird exemplarisch jeweils eine Übungsstunde vorgestellt.

Auch auf knifflige Fragen der Kursteilnehmer optimal vorbereitet!