Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein
2 Feldenkrais-Lektionen
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Beweglich und geschmeidig durch Feldenkrais-Lektionen
Mit der neuen Bisges-CD wird eine bewusstere Wahrnehmung der Hüften, Knie
und Beine und somit deren Entlastung und Stärkung möglich. Denn gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke - und das Gehen, Sitzen, Liegen bereitet dann Probleme. 2 Feldenkrais-Lektionen helfen dabei, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und insgesamt beweglicher zu werden.
In 2 x 30 Minuten können wir hindernde Bewegungsmuster wahrnehmen, Alternativen kennen lernen und auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die uns spürbar durch den Tag begleitet.
1 CD, Laufzeit: 69 Min.
Mit der neuen Bisges-CD wird eine bewusstere Wahrnehmung der Hüften, Knie
und Beine und somit deren Entlastung und Stärkung möglich. Denn gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke - und das Gehen, Sitzen, Liegen bereitet dann Probleme. 2 Feldenkrais-Lektionen helfen dabei, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und insgesamt beweglicher zu werden.
In 2 x 30 Minuten können wir hindernde Bewegungsmuster wahrnehmen, Alternativen kennen lernen und auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die uns spürbar durch den Tag begleitet.
1 CD, Laufzeit: 69 Min.
Günther Bisges arbeitet als Feldenkraislehrer in freier Praxis in London und als Assistenztrainer in europäischen und amerikanischen Feldenkraisausbildungen. Er veröffentlichte verschiedene Artikel zur Feldenkrais Methode in medizinischen Fachzeitschriften, entwickelte und präsentierte eine Serie von Feldenkrais Lektionen "Bewußtheit durch Bewegung" für das Deutsche Fernsehen, sowie eine Einführung in die Feldenkrais Methode für N-TV Deutschland. Im Kösel Verlag veröffentlichte er eine CD-Reihen mit Feldenkrais-Lektionen. Günther Bisges ist Gastdozent an den Hochschulen für Darstellende Kunst in München, Hong Kong und Dublin.
| Erscheint lt. Verlag | 24.3.2005 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Kösel Audio |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 140 x 125 mm |
| Gewicht | 100 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Studium ► 1. Studienabschnitt (Vorklinik) ► Physiologie | |
| Schlagworte | Bein • Bein, Bewegung , Fitness, Die Feldenkrais-Methode, Entspannung , Meditation, Gelenke, Muskeln, Rücken, Schmerz [physisch] • Bein, Bewegung, Fitness, Die Feldenkrais-Methode, Entspannung, Meditation, Gelenke, Muskeln, Rücken, Schmerz [physisch] • BEIN, FELDENKRAIS, KNIE, HÜFTE, ARTHROSE, BEWEGUNGSLEHRE, ENTSPANNUNG, GESUNDHEIT • BEIN, FELDENKRAIS, KNIE, HÜFTE, ARTHROSE, BEWEGUNGSLEHRE, ENTSPANNUNG, GESUNDHEIT, • Bewegung • Die Feldenkrais-Methode • Entspannung • Feldenkrais-Methode • Feldenkrais-Methode; Audio-CDs • Fitness • Gelenke • Meditation • Muskeln • Rücken • Schmerz [physisch] |
| ISBN-10 | 3-466-45774-2 / 3466457742 |
| ISBN-13 | 978-3-466-45774-8 / 9783466457748 |
| Zustand | Neuware |
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