Blick ins Buch

Therapie-Tools Selbstmitgefühl für Kinder

Lorraine Hobbs, Amy Balentine (Autoren)

Buch

193 Seiten | Ausstattung: Softcover & eBook

2024 | 1. Auflage
Julius Beltz GmbH & Co. KG (Verlag)
978-3-621-29071-5 (ISBN)

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Dieser Therapie Tools-Band hilft Kindern, Selbstmitgefühl, Selbstvertrauen und Resilienz aufzubauen, um schwierige Situationen effektiv zu meistern. Selbstmitgefühl und emotionale Widerstandsfähigkeit sind zentral für die psychische Gesundheit und die Vermittlung dieser Fähigkeiten an Kinder hat eine überdauernde, präventive Wirkung. Neben psychoedukativen Infoblättern beinhaltet das Buch eine Vielzahl praktischer Übungen, die Kindern zwischen 5 und 9 Jahren helfen, sich selbst und anderen liebevoll zu begegnen und in einer stressigen Welt voller Unsicherheit zurecht zu finden. Alle Arbeits- und Informationsblätter ermöglichen das Lernen durch Erfahrung– seien es geleitete kindgerechte Achtsamkeitsmeditationen (Luftballon pusten), reflektierende Tagebuchführung, selbstmitgefühlsbezogene Übungen mit Malen/Basteln (z.B. Superhelden-Schutzschild) oder das Kinder-Yoga (z.B. Katze/Kuh/Kobra-Yogaposen).

Über 140 Arbeitsblätter und Übungen
Altersgerechte, lebendige Illustrationen der Materialien

Lorraine M. Hobbs, MA, San Diego Center for Mindfulness (USCD), Begründerin versch. familientherapeutischer Programme, zertifizierte Achtsamkeitstrainerin: MSC = Achtsamkeitsbasiertes Selbstmitgefühl, MBSR: Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion

Amy C. Balentine, PhD, Klinische Psychologin, Gründerin des Memphis Center for Mindful Living (LLC), zertifizierte MBSR-Trainerin, Achtsamkeitsdozentin an der San Diego University of California

Erscheinungsdatum	04.04.2024
Reihe/Serie	Therapie-Tools
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	Weinheim
Sprache	deutsch
Original-Titel	The self-compassion workbook for kids : fun mindfulness activities to build emotional strength and make kindness your superpower
Maße	209 x 296 mm
Gewicht	582 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Persönlichkeitsstörungen
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Akzeptanz • Dankbarkeit • Kinderpsychotherapie • Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie • Meditation • Selbstachtung • Selbstfürsorge • Selbstmitgefühl • Selbstmitgefühl Kinder • Therapiematerial • Therapietools • Verhaltenstherapie • Yogaübungen
ISBN-10	3-621-29071-0 / 3621290710
ISBN-13	978-3-621-29071-5 / 9783621290715
Zustand	Neuware